Algunas personas deciden cambiar la tabla para caminar de su cinta una vez al año, solo porque es parte de su garantía extendida. Pero, ¿qué hace si no compró una garantía extendida y su tabla para caminar necesita ser reemplazada debido a una deformidad, grieta u otro daño? Si te consideras una persona práctica, con algunos materiales, algo de coraje y mucha voluntad, puedes hacer una tabla de caminar para una cinta de correr solo. La única excepción es si tu mazo está hecho de metal; entonces, a menos que sea un profesional cuando se trata de cortar metal, debe comunicarse con el fabricante de su cinta de correr y comprar una plataforma.
Paso 1
Compre una pieza de madera contrachapada de grado AC de 1/2 pulgada que sea un poco más grande que su tabla para caminar en la cinta de correr.
Paso 2
Desenchufe su cinta de correr.
Paso 3
Retire la cubierta del motor utilizando un destornillador Phillips en los tornillos que sujetan la cubierta al cuerpo de la cinta de correr.
Etapa 4
Reduzca la tensión de la correa girando los pernos de ajuste de la tensión de la correa en sentido antihorario o utilizando la perilla de ajuste de la tensión de la correa, si su máquina tiene una.
Paso 5
Retire una de las placas laterales sacando los tornillos que la mantienen en su lugar con un destornillador Philips y deslizándola hacia afuera.
Paso 6
Retire la correa de transmisión de la polea del rodillo delantero colocando su destornillador entre la polea y la correa y girando el rodillo delantero mientras empuja la correa fuera de la polea.
Paso 7
Retire los soportes que sostienen el rodillo delantero y deslice el rodillo delantero fuera de la banda para caminar.
Paso 8
Deslice la cinta de correr del rodillo trasero.
Paso 9
Retire la tabla para caminar quitando los pernos que mantienen la tabla de madera en su lugar, utilizando un destornillador Allen.
Paso 10
Coloque la nueva hoja de madera contrachapada en el suelo y coloque la vieja tabla para caminar encima. Tome sus medidas y marque la ubicación de los agujeros para los pernos marcando la madera contrachapada con un marcador.
Paso 11
Corte la madera contrachapada con una sierra circular y use un taladro para hacer agujeros de 3/16 de pulgada para los pernos. Luego, use un bloque de lijado para suavizar la cara y los bordes "A" de la madera contrachapada.
Paso 12
Cubra el lado de grado A con tres capas de sellador de madera transparente, una capa a la vez, dando a cada capa suficiente tiempo para secarse antes de aplicar la siguiente.
Paso 13
Use lana de acero fino para pulir la superficie y luego límpiela y aplique una capa suave de lubricante en la parte superior del tablero.
Paso 14
Coloque la tabla para caminar terminada en la cinta de correr y fíjela en su lugar con los pernos.
Paso 15
Coloque la correa en los rodillos y el rodillo delantero nuevamente en su lugar.
Paso 16
Fije la placa lateral y la cubierta del motor a la cinta con el destornillador Phillips.
Paso 17
Ajuste la correa de tensión y vuelva a enchufar la cinta de correr en la toma de corriente.
Cosas que necesitarás
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Madera contrachapada de grado AC de 1/2 pulgada
Destornillador Allen
destornillador Phillips
Sierra circular
Taladro eléctrico
Broca de 3/16 pulgadas
Bloque de lijado
Sellador de madera transparente
Lana de acero fino
Lubricante
Propina
La aplicación de lubricante seco es fácil y rápida de aplicar a la nueva tabla para caminar antes de instalarla en la caminadora. Asegúrese de que el lubricante sea del tipo correcto comprobando las especificaciones del fabricante de la cinta de correr.
Sin subirse a la cinta de correr, hágalo correr durante un par de minutos a la velocidad que usa habitualmente y verifique que la correa permanezca fija y no se mueva hacia un lado.
