El adelgazamiento de la piel es una consecuencia predecible del envejecimiento. A medida que las personas envejecen, sus cuerpos producen menos componentes que apoyan la salud y el desarrollo de la piel. Pero el envejecimiento no es la única causa del adelgazamiento de la piel, y MayoClinic.com informa que la exposición al sol descompone el colágeno y las fibras que proporcionan coherencia a las capas de la piel. Se pueden usar varios enfoques para engrosar la piel. No todos los tratamientos tienen un respaldo médico sólido, pero la mayoría mejorará la salud general y, por lo tanto, la producción de células de la piel.
Paso 1
Aplique una crema hidratante en el área adelgazada con frecuencia. Limpie el área con un jabón suave que no tenga aditivos fragantes. Con la piel aún húmeda, aplique una loción humectante.
Paso 2
Agregue suplementos de aceite de pescado o semillas de lino a su dieta. Según Ray Sahelian, MD, un estudio publicado en la edición de septiembre de 2008 del "British Journal of Nutrition" encontró que algunas condiciones que conducen a la piel delgada podrían mejorar al agregar aceite de pescado o semillas de lino a la dieta. Ambos elementos están disponibles como suplementos dietéticos. Siga las instrucciones proporcionadas con el producto para la dosificación adecuada.
Paso 3
Beba al menos ocho 8 onzas. vasos de agua o líquidos claros todos los días. Mejorar la hidratación afectará la elasticidad de la piel y la ayudará a sanar de forma natural.
Etapa 4
Alise un protector solar con al menos 15 SPF sobre cualquier piel expuesta antes de aventurarse afuera.
Paso 5
Haga una cita con el médico para hablar sobre el uso de un producto retinoide. El ácido retinoico, utilizado en la prescripción de la fuerza, debe aumentar el colágeno en la piel y espesarlo.
Cosas que necesitarás
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Humectante de piel
Jabón no fragante
Suplemento dietético de aceite de pescado
Suplemento dietético de linaza
Protector solar de 15 SPF o más
Producto de retinoide con prescripción
