Muchas personas experimentan episodios ocasionales de dolor de estómago y gases abdominales. Estos dos síntomas a menudo ocurren juntos y pueden deberse a una variedad de causas. Aunque los dolores por gases y gases son comunes, MayoClinic.com sugiere que consulte a su médico si los dolores por gases interfieren con sus actividades habituales, ya que esto puede ser una indicación de una afección grave.
Gas digestivo
De acuerdo con el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas, la mayoría de las personas producen entre 1 y 4 pintas de gas cada día. Dos fuentes pueden crear gas dentro del tracto digestivo, incluido el estómago, el esófago, el intestino delgado y el intestino grueso. El gas en el tracto abdominal inferior generalmente proviene de tragar aire, mientras que el gas en el tracto inferior a menudo ocurre cuando las bacterias descomponen las partículas de alimentos no digeridas.
Dispepsia
Si bien los gases abdominales pueden causar presión y dolor en el estómago, una sensación de ardor puede indicar la presencia de una afección conocida como indigestión ácida, también llamada dispepsia. La indigestión ácida ocurre cuando los ácidos del estómago irritan el revestimiento del esófago o las áreas ulceradas dentro del estómago que no contienen una membrana protectora que protege contra el ácido del estómago.
Síntomas
Junto con un dolor punzante o ardiente en el estómago, puede notar eructos, hinchazón, náuseas y vómitos. Según el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas, las personas con dispepsia pueden tragar y liberar aire involuntariamente, lo que produce gases y eructos adicionales.
Porque
La lactosa, un azúcar en la leche, puede causar dolor de estómago y gases en algunas personas que carecen de cantidades adecuadas de la enzima lactasa, que ayuda a la digestión. Otros alimentos que pueden aumentar la incidencia de gases y dolor abdominal incluyen alimentos grasos, frijoles, cebollas, brócoli, manzanas, duraznos, refrescos y alimentos dietéticos que contienen sorbitol. Ciertos trastornos digestivos, como el síndrome del intestino irritable, el bloqueo gastrointestinal y una infección también pueden causar gases y dolor. El estrés, la ansiedad y fumar también pueden contribuir a sus síntomas.
Tratamiento
Evitar los alimentos que causan gases es una forma de evitar los síntomas incómodos. Los antiácidos de venta libre pueden proporcionar alivio para la acidez estomacal leve y ocasional. Comer lentamente, mientras reduce temporalmente los alimentos ricos en fibra también puede minimizar sus síntomas. MayoClinic.com recomienda que se comunique con su médico si cambiar sus hábitos alimenticios no mejora sus síntomas o si tiene acidez estomacal persistente, dolor abdominal, fiebre o pérdida de peso.
