La sudoración excesiva en las axilas es un problema vergonzoso, que lleva a la ropa manchada, el olor corporal, la ansiedad e incluso el aislamiento social. En algunos casos, la sudoración de las axilas se controla fácilmente con la aplicación y el uso correctos de antitranspirantes. Sin embargo, si la sudoración excesiva es un problema continuo que lo ha afectado por más de 6 meses, su médico puede usar el término hiperhidrosis, que puede requerir diferentes opciones. Si los antitranspirantes de venta libre no controlan el sudor, su médico puede abordar otros tratamientos, incluidos antitranspirantes o medicamentos recetados, inyecciones de Botox u otros procedimientos o cirugía para reducir o detener la sudoración.
Paso 1
Si bien los desodorantes ayudan a controlar el olor asociado con la sudoración de las axilas, no reducen ni detienen la sudoración. Asegúrese de que su producto para las axilas sea un antitranspirante y, si lo prefiere, también un desodorante. Los antitranspirantes dejan de sudar al bloquear temporalmente las glándulas sudoríparas en las axilas, lo que hace que su cuerpo reduzca o detenga el flujo de sudor.
Paso 2
Asegúrese de estar utilizando el producto correctamente. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda que se apliquen antitranspirantes a la piel seca, por la noche. Debido a que la mayoría de las personas suda menos por la noche, la aplicación del producto para las axilas antes de acostarse permite que los ingredientes activos tapen los poros y dejen de sudar antes de levantarse por la mañana. Incluso si el antitranspirante se lava con el baño matutino, estos ingredientes activos funcionan durante al menos 24 horas.
Paso 3
Si su antitranspirante no está haciendo su trabajo para dejar de sudar, pruebe con un producto de resistencia clínica. Estos productos contienen una mayor cantidad de ingrediente activo, que generalmente es un compuesto a base de aluminio. Si esto no funciona, pregúntele a su médico si puede probar un antitranspirante recetado. Siga las instrucciones de uso, ya que estos productos más fuertes pueden provocar más irritación de la piel.
Etapa 4
Use ropa hecha de fibras naturales, como algodón o seda, para mejorar la circulación del aire y mantener su piel seca. Al hacer ejercicio, elija telas sintéticas diseñadas para eliminar la humedad de la piel y reducir la sudoración y el olor. Considere también el uso de forros para las axilas o camisetas interiores absorbentes o resistentes al sudor, que están hechas para absorber el sudor.
Paso 5
Cosas que necesitarás
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Antitranspirante de fuerza clínica o regular de venta libre
Forros de las axilas, camisetas absorbentes o resistentes al sudor.
Propina
Mantenga un diario de sudor, anotando las situaciones y condiciones que lo impulsan a sudar más. Puede encontrar que la ansiedad, el calor e incluso ciertos alimentos desencadenan la sudoración. Discuta sus hallazgos con su médico.
Advertencia
La sudoración excesiva puede ser un problema frustrante y causar estrés y ansiedad a cualquier persona afectada. Pídale a su médico una derivación a un dermatólogo. Este especialista conocerá la variedad de opciones de tratamiento disponibles para ayudarlo a controlar esta afección.
