La combinación de una hamburguesa congelada y un George Foreman Grill hacen que sea una comida fácil. Las instrucciones de George Foreman Grill describen cómo cocinar una hamburguesa congelada, pero tenga en cuenta que, por supuesto, tomará más tiempo que la carne fresca.
Propina
Cocine una hamburguesa congelada en la parrilla George Foreman durante 13 a 25 minutos. El tiempo total depende del tamaño de la empanada y del grado deseado de cocción.
Instrucciones de George Foreman Grill
Las instrucciones de George Foreman Grill explican que puede cocinar alimentos congelados, incluidas hamburguesas, en la parrilla. Simplemente llevará más tiempo cocinar a una temperatura segura. Las instrucciones señalan que es mejor usar carnes y verduras frescas, ya que su tiempo de cocción y calidad final son mejores.
Para hamburguesas congeladas o frescas, use la temperatura media. El fabricante sugiere precalentar la parrilla durante aproximadamente 10 minutos antes de su uso. Elevar demasiado el calor puede provocar hamburguesas secas y demasiado cocidas. No acelerarás el proceso de cocción de la hamburguesa y pagarás el precio de una hamburguesa sin sabor.
Una hamburguesa fresca de 4 onzas toma entre 6 y 10 minutos para cocinar en la parrilla George Foreman, y una hamburguesa fresca de 8 onzas toma de 10 a 14 minutos. Compare ese tiempo con las instrucciones de George Foreman Grill para una hamburguesa congelada. Para que una hamburguesa congelada de 4 onzas alcance una temperatura interna de 160 grados Fahrenheit, el mínimo recomendado por el USDA, se necesitan de 13 a 16 minutos. Para que una hamburguesa congelada de 8 onzas alcance los 160 grados F, toma de 18 a 21 minutos.
Asegúrese de centrar la empanada en la sartén inferior cuando cocine solo una hamburguesa congelada en la parrilla George Foreman. Si está cocinando varias hamburguesas, colóquelas de manera uniforme, a una distancia de aproximadamente 1 pulgada. Esto asegura la mejor distribución de calor e incluso cocción. Si debe quitar la empanada y encontrar que está poco hecha, simplemente vuelva a colocarla en la parrilla hasta que la carne alcance la temperatura deseada.
Hamburguesas vs. Hamburguesas de Pavo
Las recetas de George Foreman Grill también incluyen opciones para cocinar hamburguesas de pavo congeladas. Las hamburguesas de pavo a menudo se perciben como más saludables que la carne de res, y eso es cierto, siempre que el paquete diga "pavo molido magro". Si dicha etiqueta no está presente, su hamburguesa de pavo puede contener carne y piel oscuras, lo que la hace potencialmente menos saludable que una hamburguesa de carne de res, según Weight Watchers.
Una hamburguesa de carne de res congelada de 3 onzas, a la parrilla oa la parrilla, contiene 251 calorías, 19.6 gramos de proteína y 18.6 gramos de grasa, de los cuales 7.5 gramos son del tipo saturado insalubre.
Una hamburguesa de hamburguesa de pavo de 3 onzas hecha con 85 por ciento de carne magra contiene 212 calorías, 22 gramos de proteína y 13.8 gramos de grasa, de los cuales 3.5 gramos están saturados. Elija una empanada de pavo hecha con 93 por ciento de carne magra por 176 calorías, 22 gramos de proteína y solo 9.7 gramos de grasa, 2.5 gramos de los cuales están saturados.
