Candida albicans puede causar una gran cantidad de problemas: aftas orales, aftas, erupciones cutáneas e incluso el pie de atleta. Las bacterias como la candida pueden prosperar en áreas oscuras y húmedas, como vestuarios y dentro de sus zapatos. Una combinación de cambios en la dieta y medicamentos antimicóticos convencionales debería tratar su infección actual. El reabastecimiento de bacterias beneficiosas que pueden mantener la candida bajo control debería prevenir futuros brotes.
Candida
Candida es un hongo parecido a la levadura, un tipo de bacteria, y uno de los miles que hay en su cuerpo. Aunque normalmente es inofensivo, si se permite que la candida se reproduzca demasiado rápido, puede experimentar erupciones cutáneas, tiña inguinal, infección vaginal por hongos, aftas orales o aftas, además del pie de atleta. Candida se alimenta de azúcar; Al cambiar su dieta para combatir el pie de atleta, debe eliminar la mayor cantidad de azúcar posible, incluidos los alimentos que se convierten rápidamente en azúcar, como los alimentos elaborados con harina refinada. Los alimentos que contienen levadura, moho u hongos también deben evitarse.
Pie de atleta
Una de las muchas formas en que puede manifestarse un crecimiento excesivo de cándida, el pie de atleta se caracteriza por parches secos y escamosos entre los dedos de los pies, a veces con picazón. Puede pensar que tiene la piel excesivamente seca, pero esa piel escamosa probablemente sea el pie de atleta. Incluso puede ver algunas ampollas pequeñas. Si la piel entre los dedos de los pies se agrieta, puede permitir que la bacteria penetre más profundamente en su cuerpo y cause una infección secundaria. Aunque los cambios en la dieta no curarán el pie de atleta, pueden ayudar a prevenir futuras infecciones.
Dieta Candida
Elimine la mayor cantidad de azúcar de su dieta como sea posible: la candida prospera con el azúcar. Esto incluye tanto azúcares añadidos, en alimentos como refrescos, galletas, pasteles y muchos refrigerios procesados y azúcares naturales también. Limite su consumo de frutas y elija frutas con bajo contenido de azúcar, como manzanas y bayas. Evite las bananas y otras frutas tropicales y jugos de frutas que son fuentes concentradas de azúcares. Los lácteos también deben ser limitados, con la excepción de los productos lácteos fermentados como el yogur y el kéfir, que contienen bacterias beneficiosas, una cepa probiótica específica Lactobacillus acidophilus, que ayudan a controlar la candida.
Otro tratamiento
Es posible que necesite un medicamento antimicótico de venta libre para ayudar a tratar su infección actual. Debido a que la humedad estimula el crecimiento de cándida, asegúrese de secar sus pies completamente después de bañarse. No use calcetines de algodón, pero use una tela sintética que absorba la humedad de sus pies. Cambie los calcetines con frecuencia y use polvo antimicótico en sus calcetines y zapatos. Las infecciones persistentes o crónicas pueden necesitar medicamentos recetados más fuertes o podrían ser un síntoma de un problema médico subyacente.
