El azufre y el yodo son elementos naturales esenciales para las células sanas. El azufre es un componente de muchos aminoácidos, proteínas, vitaminas y hormonas. Es importante para la salud del cabello, la piel y la digestión. El yodo es necesario para que su tiroides funcione correctamente. Muchas hierbas contienen oligoelementos de ambos compuestos, pero la cantidad variará según el suelo en el que crecen. Si necesita cantidades terapéuticas de azufre o yodo, consulte a su proveedor de atención médica.
Acciones a base de hierbas
Las hierbas que contienen azufre y yodo tienen una variedad de acciones. Algunos ayudan a su proceso digestivo y son útiles en los trastornos de malabsorción. Otras hierbas son ricas en antioxidantes, que ayudan al sistema inmunológico de su cuerpo. Algunas de estas hierbas pueden ayudar a los trastornos leves de la tiroides. Consulte con un profesional calificado para obtener consejos sobre la dosificación y preparación de hierbas que contienen azufre y yodo.
Diente de león
El diente de león, o Taraxacum officinale, es una planta perenne con pequeñas flores amarillas. Los curanderos tradicionales usan las raíces y las hojas para tratar el apetito deficiente, el edema, el hígado y los problemas de la vesícula biliar y el reumatismo. El diente de león es rico en azufre, potasio, yodo, inulina, triterpenoides y taraxacósido, y tiene acción diurética y tónica. El azufre y el yodo potencian los principales efectos terapéuticos del diente de león. En su libro de 2001, "Remedios herbales", los médicos naturistas Asa Hershoff y Andrea Rotelli señalan que la hierba estimula la tiroides y la digestión, aumenta el metabolismo y alivia la acidez estomacal y la indigestión. Sin embargo, no use el diente de león si es alérgico a las plantas de la familia Aster.
Pimienta negra
La pimienta negra, o Piper nigrum, es una enredadera de hoja perenne nativa del sur de la India. Los practicantes del Ayurveda y la medicina tradicional china usan las frutas, o granos de pimienta, para aliviar las náuseas, el apetito y la indigestión. El azufre y el yodo en la pimienta negra contribuyen a estas acciones. En su libro de 2009, "The Holistic Herbal Directory", la consultora de hierbas Penelope Ody explica que la pimienta negra es un estimulante digestivo que elimina las toxinas del tracto digestivo. Aumenta el flujo de bilis y ayuda a mejorar la absorción de nutrientes. Evite la pimienta negra si tiene acidez estomacal, úlceras estomacales o hernia hiatal.
Nuez
Walnut, o Juglans spp., Es un árbol de hoja caduca que se encuentra en todo el mundo. Los herbolarios usan la corteza, las hojas y las nueces para tratar una variedad de trastornos, incluidos problemas de la piel, infecciones microbianas, inflamación y trastornos gastrointestinales. Las hojas y los frutos son ricos en azufre y yodo, componentes de antioxidantes naturales que contrarrestan el daño de los radicales libres en los tejidos y las células, ayudan a su sistema inmunológico y ayudan a reducir la inflamación. El botánico Dr. James Duke y el experto en plantas medicinales Steven Foster escribieron en su libro de 2000, "Plantas y hierbas medicinales", que el extracto de hoja de nuez inhibe ciertos tumores y virus. En su libro de 2009, "Plantas medicinales del mundo", el botánico Ben-Erik van Wyk y el biólogo Michael Wink atribuyen las propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas de la nuez a los taninos conocidos como elagitaninos y catecoles. Las hojas y hojas de la fruta pueden causar dermatitis de contacto en personas sensibles.
