Ver sangre en la orina, médicamente conocida como hematuria, después de una sesión de ejercicio puede ser aterrador, pero no siempre es motivo de preocupación, según Capital Nephrology Medical Group. La causa de la hematuria inducida por el ejercicio no está clara, pero no es infrecuente y generalmente no dura más de unos pocos días. Si tiene sangre en la orina durante más de dos días, o si la experimenta constantemente después del ejercicio, consulte a su médico.
Hematuria
La hematuria ocurre porque partes de su tracto urinario o sus riñones han permitido que las células sanguíneas se filtren a su orina. La hematuria microscópica no es visible a simple vista y solo se puede ver con un microscopio. La hematuria macroscópica es sangre que se puede ver a simple vista. En la hematuria macroscópica, su orina será rosada, roja o del color de la cola. La hematuria no suele ser dolorosa, pero puede serlo si la sangre está coagulada. La mayoría de las veces, no tendrá otros síntomas junto con la hematuria.
Hematuria relacionada con el ejercicio
Experimentar orina con sangre después del ejercicio se conoce como hematuria relacionada con el ejercicio. Sus causas exactas no están claras, pero las posibilidades incluyen la falta de suficientes líquidos, un trauma en la vejiga o la descomposición de los glóbulos rojos que ocurre si participa en un ejercicio aeróbico sostenido. Los corredores se ven afectados con mayor frecuencia, pero cualquier persona que participe en un ejercicio intenso puede experimentarlo, según Capital Nephrology Medical Group. La sangre en la orina únicamente como resultado del ejercicio debe desaparecer en 48 a 72 horas.
Opinión experta
Un estudio publicado en la edición de abril de 1998 de la "European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" comparó la incidencia de hematuria en individuos sanos que habían corrido en una cinta durante 60 minutos, en bicicleta durante 60 minutos o corriendo a 400 metros tres veces. El grupo que corrió informó la mayor incidencia de hematuria, lo que llevó a los investigadores a concluir que la intensidad de soporte de peso durante el ejercicio fue más una influencia que la duración del ejercicio sin soporte de peso.
Consideraciones
El consumo de ciertos alimentos, como la remolacha, las bayas y el ruibarbo, o tomar medicamentos como la aspirina o los anticoagulantes recetados, pueden hacer que la orina se ponga roja. Otras causas pueden incluir infección de riñón o vejiga. Si bien la mayoría de los casos de hematuria son benignos, puede ser el signo de un problema subyacente potencialmente grave, como una enfermedad renal o cáncer. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda consultar a su médico cada vez que experimente sangre en la orina.
