Si bien sus tendones y músculos están diseñados para ser fuertes y soportar el peso, también tienen sus límites. El uso excesivo de herramientas de agarre, equipos deportivos, mecanografía u otras actividades que involucran las manos pueden contribuir al dolor del antebrazo. Si bien los primeros signos de dolor no suelen indicar una afección más grave, no descansar y tratar las causas de su dolor puede provocar daños permanentes en los nervios.
Síndrome del túnel carpiano
El síndrome del túnel carpiano puede causar dolor en el antebrazo al agarrar. Esta condición es común entre aquellos que usan un teclado o herramientas manuales para el trabajo o que practican un deporte que requiere agarrar un objeto, como una raqueta de tenis o un palo de golf. La fuente del dolor proviene de la presión repetida sobre el nervio que se mueve a través de la muñeca y proporciona sensación en la mano. El síndrome del túnel carpiano generalmente comienza como un dolor o entumecimiento en la mano o la muñeca que luego se convierte en dolor en el antebrazo que se hace más notable al agarrar.
Codo de tenista
El codo de tenista es otra condición inflamatoria relacionada con agarrar una raqueta de tenis, un palo de golf o una herramienta, como un destornillador o un pincel. Mientras que el túnel carpiano comienza en la muñeca, el codo de tenista comienza en el codo con los tendones que se conectan al codo. Estos se inflaman y pueden crear pequeñas lágrimas debido al movimiento repetitivo y la tensión en la articulación del codo. Los síntomas incluyen dolor y debilidad, particularmente en la parte externa del antebrazo. También puede experimentar dolor en la muñeca. El dolor a menudo empeora al agarrar y retorcer elementos, como al estrechar las manos o al girar el pomo de la puerta.
Tratamiento
Cuando comience a notar dolor en el antebrazo al agarrar, siga el método de tratamiento RICE. Descanse la mano y el antebrazo, hiele el área que duele, use una venda de compresión o un aparato ortopédico en el área afectada y eleve el codo para minimizar la hinchazón. También puede tomar ibuprofeno u otros medicamentos antiinflamatorios que ayudan a aliviar el dolor. Si sospecha que el túnel carpiano es el culpable, usar una muñequera también puede ayudar.
Consideraciones
En algunos casos, los nervios o tejidos en el codo pueden estar tan dañados que los tratamientos en el hogar pueden no aliviar el dolor en el antebrazo. Este suele ser el caso si ha intentado tratamientos conservadores para el antebrazo durante más de un año sin éxito. Su médico puede recomendar un próximo curso de tratamiento, que puede incluir cirugía para reparar tejidos, nervios o tendones dañados en el antebrazo y la muñeca.
