Es prácticamente imposible pensar en los tipos de músculos en el cuerpo humano sin sentirse abrumado por la hermosa complejidad de los sistemas musculares. Dependiendo de a quién le pregunte y exactamente cómo definen un solo músculo, los cuerpos humanos albergan entre 650 y 840 músculos esqueléticos llamados solos. Naturalmente, dividir esos músculos en grupos lo ayuda a comprender algo de esa enormidad y, en general, hay tres tipos clave de músculos en el cuerpo humano: los compuestos de tejido muscular esquelético, tejido muscular cardíaco y tejido muscular liso.
Los factores comunes
Antes de que realmente puedas conocer cómo difieren los tres tipos de músculos en el cuerpo humano, es útil saber qué tienen en común. Debido a que la función principal de las células musculares es permitir el movimiento, las células musculares son excitables. Y no, no "excitable" en la forma de "Fortnite jugando de 14 años", pero excitable en que responden al estímulo.
Cuando los músculos están unidos a dos objetos móviles (principalmente, como pronto descubrirá, huesos), la contracción y expansión de esos músculos hace que dichos objetos se muevan. El movimiento muscular se divide en dos categorías básicas:
- Voluntario: estos músculos están bajo control consciente; decide moverlos y se mueven a su vez, como su decisión de levantar el brazo cuando sabe la respuesta a una pregunta.
- Involuntaria: estos músculos no están bajo su control consciente, pero aún se mueven. Por ejemplo, la dilatación de las pupilas en la oscuridad o la contracción en la luz es un tipo de movimiento muscular involuntario.
Todos los músculos están compuestos por miles de fibras elásticas apretadas, que a su vez están formadas por pequeños bloques de proteínas llamados miofibrillas. A medida que ingiere carbohidratos de sus alimentos, la glucosa de esos carbohidratos alimenta sus músculos. Por supuesto, los carbohidratos son solo una parte de la pirámide alimenticia, y el tejido muscular requiere un equilibrio saludable de minerales, electrolitos, calcio, magnesio, potasio, sodio y otros elementos alimenticios para funcionar de la mejor manera.
Conozca el músculo esquelético
Este tipo de movimiento hace que el músculo esquelético sea el único de los tres grupos que se controlan voluntariamente. Tu cerebro conscientemente "les dice" a estos músculos qué hacer cuando te mueves. Además del movimiento voluntario, los músculos esqueléticos ayudan al cuerpo a producir calor y proteger los órganos vitales.
Alrededor del 40 por ciento de todo su cuerpo está formado por músculo esquelético, por lo que no es de extrañar que este tipo de músculo presente todo tipo de procesos maravillosamente interconectados, desde la forma en que permite la locomoción hasta la forma en que se forman sus células.
Sistema muscular esquelético y movimiento
El músculo esquelético depende mucho del esqueleto para realizar los movimientos más básicos del cuerpo. Sin los 206 huesos del esqueleto humano tirando contra la contracción de las fibras del músculo esquelético, simplemente no sería capaz de caminar, correr, pararse o incluso sentarse. Piense en los huesos como palancas de algún tipo, cambiando la fuerza y la dirección de la fuerza generada por el músculo esquelético. Este sistema de interacción entre los huesos y el músculo esquelético se conoce como sistema musculoesquelético.
Pero cuando sus músculos esqueléticos impulsan a su cuerpo a moverse, no solo lo ayudan a cruzar la calle. A medida que estos músculos se contraen y se expanden nuevamente, generan calor y contribuyen a la homeostatis térmica, el proceso esencial por el cual los mamíferos de sangre caliente mantienen la temperatura interna del cuerpo dentro de un rango específico. Si bien es conocido por su movimiento voluntario, los temblores son en realidad una contracción involuntaria de los músculos esqueléticos que ocurre cuando el cuerpo detecta bajas temperaturas.
Estructura del músculo esquelético
Al llegar al nivel microscópico, las células del músculo esquelético se llaman miocitos, de los cuales el cuerpo humano mantiene una cantidad bastante constante a lo largo de su vida útil. Las células de los músculos esqueléticos presentan una apariencia estriada distinta, o una textura de pequeños surcos con forma de arañazos, salpicados de muchos núcleos. Esto también explica por qué los músculos esqueléticos a veces se denominan "músculos estriados". Las células en sí son cilíndricas, mientras que el tejido del músculo esquelético está compuesto por haces rodeados de tejido conectivo.
Muy a menudo, los músculos esqueléticos operan en pares opuestos, como los bíceps en la parte delantera de la parte superior del brazo y los tríceps en la parte posterior. Las formaciones del músculo esquelético generalmente vienen en cuatro tipos de formas básicas:
- Husillo: cónico en cada extremo y ancho en el medio (como los bíceps)
- Plano: formaciones en forma de láminas, como se ve en el diafragma
- Triangular: un fondo ancho que se estrecha en la parte superior, como en los músculos deltoides.
- Circular: una forma redonda, en forma de anillo, con un espacio en el medio también conocido como esfínter, como los músculos alrededor de la boca o las pupilas.
Movimiento muscular voluntario e involuntario
La interacción entre el cerebro, los nervios y los músculos esqueléticos, trabaja directamente con los músculos esqueléticos para mover su cuerpo, se conoce como sistema neuromuscular. Cuando piensa en mover un músculo, así es como su cerebro y su cuerpo trabajan juntos para hacer que el movimiento muscular sea voluntario:
- Primero, su cerebro envía un mensaje a sus neuronas motoras, un tipo especial de célula nerviosa ramificada conectada a sus músculos esqueléticos.
- Luego, su cuerpo libera la acetilcolina química de los terminales presinápticos en las puntas de esas neuronas.
- En respuesta a la liberación de acetilcolina en la unión muscular, el músculo se contrae, desencadenando las reacciones que ponen el cuerpo en movimiento.
El movimiento muscular involuntario, por otro lado, ocurre automáticamente. Ahí es donde entran en juego el músculo cardíaco y los sistemas de músculo liso de su cuerpo. Pueden ocupar mucho menos espacio y masa corporal que los músculos esqueléticos, pero son igual de importantes.
Repasar el músculo cardíaco
Al igual que los músculos esqueléticos, todo está en el nombre de los músculos cardíacos. De los tres tipos de tejido muscular, este es el tipo de músculo que forma la pared del corazón. Este grupo muscular esencial es lo que permite que el corazón se contraiga. También es el grupo muscular más fácil de recordar cuando se realiza la prueba, porque todos los cuerpos humanos contienen solo un músculo cardíaco: el corazón mismo .
En contraste con el control voluntario que ejerce sobre sus músculos esqueléticos, sus músculos cardíacos están bajo control involuntario. Debido a que se contraen espontáneamente y rítmicamente (piense en el ritmo de los latidos de su corazón), los músculos cardíacos se conocen como músculos autorrítmicos. Las células musculares cardíacas son únicas porque se contraen a su propio ritmo sin necesidad de estimulación externa.
Esas células musculares cardíacas autorrítmicas se llaman cardiomiocitos y presentan una apariencia estriada, similar a las células de los músculos esqueléticos. Mientras que las células del músculo esquelético tienen múltiples núcleos en sus membranas, los cardiomiocitos generalmente solo tienen un núcleo central único y se unen entre sí a través de uniones celulares llamadas discos intercalados. Las células musculares cardíacas forman fibras musculares largas, mientras que las uniones en forma de disco ayudan a las células a sincronizar sus acciones incluso cuando cambia la presión en el ciclo cardíaco.
Ordenar músculo liso
Ahora que sabe lo que cae dentro de los grupos de músculo esquelético y cardíaco, considere el grupo de músculo liso como una especie de contenedor para el resto. Los músculos lisos son los componentes básicos de los órganos viscerales huecos, como el intestino, las vías respiratorias, el tracto urinario, el útero, los vasos sanguíneos y las partes internas de los ojos. El corazón, el único dominio de los músculos cardíacos, es la excepción aquí.
A diferencia de los otros tipos de músculos, los músculos lisos generalmente existen a nivel celular. Eso significa que el cuerpo de todos tiene casi innumerables cantidades de músculos lisos. Similar a los músculos cardíacos del corazón, los músculos lisos también están bajo control involuntario. Están controlados por el sistema nervioso autónomo y a veces se los conoce simplemente como "músculos involuntarios" o "músculos viscerales".
Las células individuales de los músculos lisos son, esperen, lisas (sin estriaciones aquí, para variar) y presentan una forma distintiva del huso, cónica en los bordes y más ancha en el medio. Al igual que las células del músculo cardíaco, las células del músculo liso presentan un solo núcleo. Estos músculos forman láminas en capas y cuando se contraen, se contraen en ondas.
Ejemplos de tipos musculares
Ahora que sabe cómo está formado el tejido muscular y cómo los músculos interactúan con los huesos y el sistema nervioso, ayuda saber exactamente dónde residen estos músculos en el cuerpo. Mientras que los músculos cardíacos se encuentran exclusivamente en el corazón, el tejido esquelético y del músculo liso se presenta en todo el cuerpo. Con casi la mitad de su peso corporal, los músculos esqueléticos se pueden encontrar de arriba a abajo, incluidos estos ejemplos:
- Deltoides de los hombros delanteros.
- Trapecio de los hombros superiores
- Pectoral mayor del tórax
- Pectoral menor
- Serrato anterior a los lados de las costillas
- Bíceps braquial en la parte delantera del brazo
- Recto abdominal del estómago
- Satorius de los muslos
- Recto femoral de las patas delanteras superiores
- Fibularis longus a los lados de las espinillas.
- Splenius capitis en la parte posterior de la próxima
- Escapulas elevadoras en la base del cuello
- Latissimus dorsi de la parte media de la espalda
- Oblicuos externos sobre las caderas
- Glúteo mayor de las nalgas
- Bíceps femoral de los muslos posteriores.
Debido a que los músculos lisos son tan numerosos, es más fácil identificar los sistemas de órganos que presentan músculos lisos al nombrar ejemplos de músculos lisos. Estos sistemas de órganos incluyen:
- Tracto gastrointestinal
- Sistema cardiovascular (incluidos los vasos sanguíneos y los vasos linfáticos)
- Sistema renal (la vejiga urinaria)
- Tractos reproductivos masculinos y femeninos
- Tracto respiratorio
- Sistema tegumentario (los músculos erectores pili de la piel que se encuentran alrededor de los folículos pilosos)
- Sistema sensorial (como los músculos ciliares del iris del ojo)
