Los lipomas son tumores grasos que generalmente se sienten debajo de la piel. La mayoría de los lipomas son benignos y no presentan problemas de salud. Sin embargo, algunos lipomas pueden causar dolor, o crecer rápidamente, y tendrían que extirparse quirúrgicamente.
En este caso, es importante saber qué tipo de proceso de recuperación hay y cómo afectará cualquier ejercicio que desee hacer.
¿Qué son los lipomas?
Los lipomas son raros en los niños y generalmente aparecen entre las edades de 40 a 60. Los lipomas se encuentran con mayor frecuencia en el tronco y las extremidades y se sienten como bolas de goma o "masa" debajo de la piel. No se adhieren a la piel y son libremente móviles.
Según la Clínica Mayo, la mayoría de los lipomas tienen menos de 2 pulgadas de diámetro, pero muchos pueden crecer mucho más. Los lipomas normalmente son indoloros, pero algunos pueden causar dolor, especialmente durante el crecimiento. Esto puede deberse a que el lipoma empuja los nervios o si contienen muchos vasos sanguíneos.
Tres opciones de tratamiento
Aunque los médicos pueden diagnosticar los lipomas con la vista y sentir a veces radiografías, las tomografías computarizadas o las resonancias magnéticas se emplean según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos. A veces se realizará una biopsia y, en casos excepcionales, un lipoma se convertirá en un liposarcoma o un tumor graso canceroso.
Hay tres opciones de tratamiento para los lipomas. Se pueden usar inyecciones de esteroides y se ha demostrado que reducen los lipomas hasta un 75 por ciento de su tamaño original. La liposucción del lipoma también se puede hacer con una aguja y una jeringa. Sin embargo, ninguna de estas opciones logra la eliminación completa de un lipoma y puede volver a crecer según la Clínica Cleveland.
La mejor opción para el tratamiento es la escisión completa y la eliminación de un lipoma mediante cirugía. Para todas las opciones de tratamiento se emplea un anestésico local y el paciente se va a casa el mismo día.
Ejercicio después de la eliminación del lipoma
Las inyecciones de esteroides y la liposucción del lipoma ofrecen una recuperación rápida para el paciente y los ejercicios deben ser bien tolerados. Asegúrese de controlar la ubicación del lipoma en busca de sangrado o anormalidades. La extirpación quirúrgica de los lipomas puede significar que necesita descansar más antes de ejercitar esa área del cuerpo.
Se sugiere una baja actividad del área en cuestión durante varias semanas después de la extirpación quirúrgica de un lipoma. Hacer ejercicios de rango de movimiento en esta área es aceptable durante este tiempo. Caminar en una cinta de correr o afuera es aceptable; pero cubra el sitio de la escisión si camina afuera. Si el lipoma es profundo y se tuvieron que cortar los músculos, también se puede requerir fisioterapia para una curación adecuada.
Tiempo de recuperación después de la cirugía de lipoma
Si el ejercicio le causa dolor, asegúrese de dejar lo que está haciendo y hable con su médico. Su proveedor puede tener un protocolo específico que le gustaría que siguiera después de que le quiten el lipoma. Asegúrese de seguir todas las instrucciones dadas por su médico para limitar la posibilidad de complicaciones y proporcionar la mejor recuperación.
