Una colonoscopia es un procedimiento utilizado para ver el interior del colon y el recto para detectar inflamación, úlceras y crecimientos anormales. Los pólipos y los tumores pequeños incluso se pueden extirpar durante el procedimiento. El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y del Riñón indica que su primera colonoscopia de detección debe tener 50 años si no tiene síntomas gastrointestinales o factores de riesgo de cáncer. No hay ninguna razón por la que no pueda hacer ejercicio después de una colonoscopia después de un breve período de recuperación.
Propina
Es probable que pueda reanudar su rutina de ejercicio regular 24 horas después de una colonoscopia.
Preparación para el procedimiento
Es posible que desee programar una rutina de ejercicios en torno a la preparación para una colonoscopia, ya que su cuerpo se queda sin alimentos sólidos por un corto tiempo. Todos los sólidos deben vaciarse del tracto gastrointestinal consumiendo una dieta líquida clara de uno a tres días antes del procedimiento. Los líquidos claros incluyen caldo sin grasa, jugo de fruta colado, agua, café o té, bebidas deportivas como Gatorade y gelatina.
No beba líquidos que contengan colorantes morados o rojos antes de una colonoscopia. Por lo general, se requiere una preparación de laxante o enema la tarde o la noche antes de una colonoscopia. Debe informar a su médico sobre todas las afecciones médicas diagnosticadas y los medicamentos que está tomando para que pueda proporcionarle instrucciones específicas.
Comprender el procedimiento
Una colonoscopia generalmente causa molestias menores y se trata de un procedimiento ambulatorio de 30 a 60 minutos. Cuando ingrese por primera vez a la sala de examen, se le pedirá que se acueste de lado en una mesa de examen; usted será sedado para ayudarlo a relajarse y minimizar cualquier molestia.
Un colonoscopio con una pequeña cámara en el extremo se mueve a través del intestino grueso, que se infla para una mejor vista. Luego, se retira el colonoscopio para poder examinar el revestimiento. Si es necesario, el médico realiza una biopsia, elimina pólipos y tumores pequeños y sella las áreas de sangrado.
Recuperación de la sedación
Después de una colonoscopia, lo llevarán a una sala de recuperación y puede permanecer allí durante una o dos horas. Su sedación comenzará a desaparecer durante el período de recuperación, pero aún necesitará a alguien que lo lleve a casa por seguridad. Puede experimentar calambres abdominales o hinchazón debido al aire inyectado durante el procedimiento, pero estos sentimientos se resolverán en breve.
Siempre siga las instrucciones de alta de su médico después de una colonoscopia, pero debería poder reanudar una dieta normal y actividad ligera después de unas pocas horas de descanso.
Ejercicio después de la colonoscopia
Según los hospitales de la Universidad de Oxford, no debe realizar actividades extenuantes durante las 24 horas posteriores a una colonoscopia. Esto no se debe al procedimiento en sí, sino a la sedación que se requiere para realizar el procedimiento.
