Suena un poco raro, pero colocar imanes en ciertos puntos de las orejas puede ayudar a perder peso. La idea detrás de la ciencia se basa en la acupuntura y la noción de que aplicar presión a áreas específicas del oído puede arrancar y estimular la pérdida de peso. Por supuesto, siempre consulte a su médico antes de usar imanes para los oídos para asegurarse de que sean seguros para usted.
Orígenes de los imanes de oreja
La rama de la medicina alternativa que se ocupa de los puntos de presión en los oídos se llama auriculoterapia, y fue creada por el Dr. Paul Nogler justo después de la Segunda Guerra Mundial. (Ver referencia 2, página 68). Para 1957, el Dr. Nogler había realizado una investigación que reveló que cuando ciertas manchas en los oídos son estimuladas o presionadas, pueden afectar otras áreas del cuerpo. (Ver referencia 2, página 68) En 1989, la Organización Mundial de la Salud reconoció oficialmente la auriculoterapia como un tratamiento médico válido. (Ver referencia 2, página 68) El método de medicina alternativa se utiliza para promover la pérdida de peso, así como para ayudar a los pacientes a dejar de fumar, para ayudar a aliviar el dolor y para tratar la dislexia, según Larry Trivieri y John W. Anderson en "Alternative Medicine, Segunda edición: la guía definitiva ". (Ver Referencia 2 Página 68)
Cómo funcionan los imanes
No se garantiza que los imanes para los oídos funcionen, pero son prometedores. Los imanes son bastante pequeños y se adhieren al oído externo con pequeños trozos de cinta, similar al material adhesivo utilizado en las vendas adhesivas. (Ver referencia 1, página 213) Los imanes ejercen presión sobre ciertos nervios que estimulan el flujo sanguíneo y potencialmente mejoran la función de esa área del cuerpo, según el Dr. Loren Suen, un conocido acupunturista. (Consulte la referencia 4, página 17). Por ejemplo, los imanes colocados en la zona B del oído, que se encuentra en la cubierta interna, pueden estimular los órganos internos y viscerales, según Terry Oleson, autor del "Manual de Auriculoterapia: sistemas chino y occidental de Acupuntura del oído ". (Ver referencia 1 página 210)
Lo que dice la investigación
Hay cierta validez en las afirmaciones de que colocar imanes en los oídos puede ayudar a perder peso. Un artículo de 2010 publicado en el "American Journal of Chinese Medicine", señala que el uso de perlas magnéticas japonesas puede ayudar a disminuir el índice de masa corporal o IMC. (Ver referencia 3) El estudio se realizó con adolescentes, pero los resultados también podrían extenderse a otros grupos de edad. Un estudio de 2014 publicado en "Acupuncture in Medicine" descubrió que estimular cinco puntos en el oído puede estimular la pérdida de peso. (Ver referencia 6) Si bien este estudio se realizó con acupuntura, los puntos de presión para los tratamientos con imanes son los mismos, y aplicar presión al punto de hambre puede ser particularmente efectivo, señala el artículo. (Ver referencia 6)
Un pensamiento final
Hable con su médico acerca de los imanes para los oídos para bajar de peso y si hay beneficios potenciales de probar el método. Sin embargo, no considere los imanes para los oídos como una cura mágica para perder peso. En cambio, concéntrese en establecer hábitos de alimentación y ejercicio saludables porque consumir menos calorías y quemar más calorías a través de la actividad física son las formas más efectivas de alcanzar un peso saludable, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. (Consulte la referencia 5) Hable con su médico sobre cómo hacer estos cambios en el estilo de vida para que pueda eliminar el exceso de peso y mejorar su salud.
