La enfermedad de la úlcera péptica y la colitis pueden causar dolor de estómago, y puede notar que ciertos alimentos parecen irritar su estómago más que otros. El jugo de naranja, debido a sus altos niveles de ácido, puede molestarlo si tiene úlceras o colitis. Por lo tanto, es posible que desee eliminar el jugo de naranja de su dieta. Sin embargo, debe asegurarse de hablar primero con su médico, especialmente si tiene colitis, ya que los pacientes con colitis con frecuencia necesitan la nutrición adicional que puede proporcionar una dieta variada.
Lo esencial
Todas las frutas contienen algo de ácido, pero los cítricos caen en el lado muy ácido de la escala; las naranjas tienen un pH de aproximadamente 2 a 3, lo que las hace potencialmente muy irritantes para alguien con gastritis o enfermedad de úlcera péptica. Además, los pacientes con colitis con frecuencia mencionan que los cítricos y los jugos, incluido el jugo de naranja, parecen causar o empeorar sus síntomas, nuevamente potencialmente debido al ácido que contienen.
Úlceras
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, las úlceras pépticas, en las cuales se desarrollan llagas en el revestimiento del estómago o del tracto digestivo superior, pueden afectar a unos 20 millones de estadounidenses. Por lo general, no son causados por la comida que comes; en cambio, con mayor frecuencia son causadas por una forma de bacteria llamada Helicobacter pylori, o por el uso muy frecuente de medicamentos de venta libre como el ibuprofeno. En general, si tiene úlceras pépticas, puede evitar el jugo de naranja si le irrita la úlcera. Sin embargo, debe asegurarse de reemplazarlo con otra fruta o verdura con alto contenido de vitamina C.
Colitis
La colitis afecta su colon, no su estómago, pero también puede implicar el desarrollo de llagas. Los síntomas comunes de la colitis incluyen diarrea, dolor abdominal, pérdida de peso y fatiga. Muchos pacientes con colitis encuentran que múltiples alimentos, incluido el jugo de naranja y otros jugos de frutas, los molestan. Sin embargo, no debe restringir su dieta cuando tiene colitis. Muchos pacientes con colitis tienen un alto riesgo de desnutrición y de deficiencias nutricionales específicas, y empeoran la situación al limitar sus dietas en un esfuerzo por controlar sus síntomas.
Opciones
Afortunadamente, los pacientes con úlcera y colitis pueden tener otra opción para mantener el jugo de naranja en sus dietas: el jugo de naranja bajo en ácido. Varios fabricantes de jugo de naranja han desarrollado versiones de sus productos que son más bajas en ácido, lo que podría irritar las úlceras y la colitis menos que los productos normales. Debería considerar cambiar a jugo de naranja bajo en ácido antes de eliminar completamente el jugo de naranja de su dieta. Además, consulte con su médico para asegurarse de que esté obteniendo suficiente vitamina C y otros nutrientes, especialmente si ha limitado su consumo de jugo de naranja debido a sus síntomas.
