Las úlceras no son el resultado del estrés, pero ciertamente pueden causarlo. Las úlceras se caracterizan por dolores agudos después de comer y pueden ir acompañadas de eructos, náuseas y pérdida de apetito. Si no se trata, las úlceras eventualmente pueden requerir cirugía. Afortunadamente, hay cosas que puede hacer para disminuir las molestias, y comer plátanos es una de ellas.
Datos de la úlcera
Las úlceras son llagas abiertas en el estómago o en el lugar donde se unen el estómago y los intestinos. Las úlceras pueden ser causadas por lesiones en el revestimiento mucoso, el uso excesivo de AINE (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos) o por una bacteria llamada H. pylori. Esta bacteria puede aumentar la cantidad de amoníaco en el estómago para que pueda sobrevivir. Los síntomas causados por las úlceras generalmente se tratan con antibióticos, antiácidos y cambios en el estilo de vida y la dieta.
Hechos del plátano
Los plátanos son ricos en potasio, magnesio y manganeso. También contienen fibra, vitaminas B6 y C y ácido fólico. Un plátano mediano tiene alrededor de 100 calorías. Los plátanos también pueden contener una enzima que ayuda a inhibir el crecimiento de la bacteria que causa úlceras, aunque se necesitan muchos más ensayos en humanos para confirmar esto.
Plátanos y Úlceras
Los plátanos son un antiácido natural, que puede ayudar a proteger contra el desarrollo de úlceras. La leucocianidina, un componente de los plátanos, también aumenta el grosor de la membrana mucosa del estómago, lo que agrega protección adicional contra el daño potencial causado por las úlceras.
Advertencia
Los cambios en la dieta y el estilo de vida pueden ser útiles para tratar los síntomas causados por las úlceras, pero no son un sustituto apropiado para el consejo médico profesional. No intente diagnosticar una úlcera ni tratarla usted mismo si le han diagnosticado. Hable con su médico sobre cualquier tratamiento complementario y alternativo que le pueda interesar antes de probarlos.
