El factor rhesus, o Rh, es una proteína que está presente en la superficie de los glóbulos rojos de la mayoría de las personas. Según la Fundación Nemours, alrededor del 85 por ciento de las personas son Rh positivas. La dieta Rh negativa es en gran parte el producto del trabajo de la Dra. Laura Power, creadora de las Dietas Biotype. Según el Dr. Power, la sangre Rh negativa, cuyos glóbulos rojos no tienen factor Rh, se desarrolló solo entre las comunidades aisladas de los Pirineos francés y español y tiene la mayor propensión a las alergias alimentarias, por lo que requiere una dieta especial.
Identificación
La dieta Rh negativa se basa en la otra clasificación principal de su sangre, O, A o B. Las Dietas Biotipo del Dr. Power están diseñadas principalmente para estos tipos de sangre más comunes. Si elige desarrollar su dieta en torno a su tipo de sangre, debe comenzar centrándose en su tipo de sangre ABO. Además de las Dietas Biotype, también puede consultar las dietas de tipo sanguíneo del Instituto D'Adamo.
Caracteristicas
Según el Dr. Power, la evolución de la sangre Rh negativa en Europa occidental explica por qué el tipo de sangre tiene mejores resultados con los alimentos de Europa occidental. Dentro de las directivas de la dieta del tipo sanguíneo ABO, las personas Rh negativas deben comer una variedad de carnes, aves, mariscos, frutas y verduras europeas, raíces, tubérculos y semillas. Pero, además de las limitaciones impuestas por el tipo de sangre ABO, los individuos Rh negativos también deben evitar ciertos alimentos en estas categorías a los que pueden ser alérgicos o hipersensibles.
Consideraciones
En un estudio publicado en una edición de 2007 del "Journal of Nutritional and Environmental Medicine", la Dra. Power describió los resultados de sus experimentos sobre las respuestas alérgicas a los alimentos según el tipo de sangre. Según el artículo, los resultados de hecho mostraron respuestas modeladas de acuerdo con el tipo de sangre, lo que reivindica el enfoque de la dieta del tipo de sangre. La sangre Rh negativa reaccionó más severamente con huevos, leche, queso, nueces, frijoles y gluten. También estuvo consistentemente entre los principales productores de inmunoglobulina E (IgE).
Advertencias
Los hallazgos del Dr. Powers con respecto a la IgE reflejan el hecho de que las personas con sangre Rh negativa tienen más probabilidades de tener verdaderas alergias alimentarias. Según Medline Plus, las alergias alimentarias verdaderas, en las que el cuerpo produce una respuesta inmune contra las moléculas en ciertos alimentos, son relativamente raras: afectan a menos del 1 por ciento de la población estadounidense. La producción de anticuerpos IgE en particular es responsable de los síntomas de alergia alimentaria primaria. Los tipos de sangre Rh negativos tuvieron la respuesta más severa al maní, lo que sugiere una propensión a la alergia al maní. El factor Rh negativo también es hipersensible a los frijoles.
Teorías / especulación
Además de los tipos de sangre ABO, es posible que le interese aprender más sobre su genotipo. El Dr. Peter D'Adamo, pionero en las dietas de tipo sanguíneo, también desarrolló un sistema de dieta paralela basado en el tipo genético en lugar del tipo sanguíneo. Según el Dr. Tom Greenfield, un médico del Reino Unido que utiliza los enfoques de la dieta D'Adamo, las personas Rh negativas deben hacer ajustes específicos a su dieta ABO y pueden tener dietas completamente diferentes según su genotipo. Greenfield cita a D'Adamo como recomendando menos granos para todos los individuos Rh negativos, menos frutas para A negativo y más proteínas para individuos B y O negativos.
