El agua con sabor a Dasani, un producto de Coca-Cola, no contiene calorías, grasa ni azúcar. A diferencia de otras marcas de agua saborizada, tampoco proporciona cantidades significativas de vitaminas o minerales. Aunque este producto viene en una variedad de sabores, cada uno contiene la misma información nutricional.
Sabores y tamaño de la porción
El agua con sabor a Dasani está disponible en cuatro sabores, que incluyen limón, fresa, uva y frambuesa. Cada sabor solo está disponible en 20 oz. botellas, según el sitio web oficial de Dasani. El tamaño de porción recomendado es de 8 onzas, lo que significa que cada una de 20 onzas. La botella contiene 2.5 porciones por botella.
información nutricional
Las aguas con sabor a Dasani se endulzan con aspartamo o sucralosa. Estos sustitutos del azúcar proporcionan dulzura sin calorías, grasa o azúcar. Debido a esto, el agua con sabor a Dasani no contiene calorías, grasas, carbohidratos, azúcar, fibra o proteínas. Cada 8 oz. la porción tiene 29 mg de sodio, que es aproximadamente el 1 por ciento del valor diario recomendado, basado en una dieta de 2, 000 calorías. El agua con sabor a Dasani no tiene cantidades significativas de vitaminas, minerales u otros nutrientes.
Ingredientes
El agua con sabor a Dasani contiene sabores naturales, ácido cítrico, ácido fosfórico, acesulfamo de potasio, aspartamo y sucralosa, todos los cuales le dan sabor a la bebida, según el sitio web del fabricante. El ingrediente citrato de sodio actúa como un agente amortiguador y regula la acidez y acidez. El agua también contiene los conservantes sorbato de potasio, benzoato de potasio y EDTA disódico de calcio, que según el fabricante mantienen la bebida fresca y preservan su sabor.
Beneficios del agua
El agua potable tiene muchos beneficios para la salud. El agua ayuda a su cuerpo a mantener una temperatura corporal adecuada, lubrica las uniones y proporciona amortiguación a los tejidos y órganos del cuerpo. También ayuda a disolver los nutrientes y los lleva a las células del cuerpo, además de ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo. La mayoría de los adultos deben tratar de beber al menos 8 o 9 tazas de agua al día, de acuerdo con MayoClinic.com. Aunque estos beneficios provienen de beber cualquier tipo de agua, aquellos que no disfrutan el sabor del agua normal pueden encontrar más fácil obtener suficiente agua potable.
Consideraciones
Comprar este producto regularmente puede ser costoso. Considere hacer su propia agua con sabor en casa exprimiendo el jugo de la fruta fresca en agua destilada o incluso agua corriente. Esto puede no solo producir una bebida de sabor similar, sino también proporcionarle un poco más de vitaminas y minerales que el agua con sabor a Dasani.
