El sistema digestivo se compone de muchas partes, como la boca, el esófago, el estómago, los intestinos, el recto y el ano. Durante el proceso de digestión, la comida que come se mastica, se traga y se mezcla con jugos digestivos que descomponen la comida a medida que pasa a través del sistema digestivo. Ciertas condiciones que involucran cualquier parte del sistema digestivo pueden conducir a problemas de digestión como el síndrome del intestino irritable; Diarrea; gas; y reflujo gastrointestinal, a menudo denominado ERGE. El té de manzanilla puede ayudar a aliviar el dolor asociado con los trastornos digestivos. Hable con su médico antes de tomar té de manzanilla para tratar cualquier afección médica.
Importancia
Cuando comes ciertos alimentos, es posible que no se descompongan en la forma adecuada para que el cuerpo los use como alimento, de acuerdo con el Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Digestivas. Durante la digestión, las moléculas de alimentos más grandes se descomponen en otras más pequeñas para que puedan ser absorbidas por la sangre y transportadas a las células del cuerpo.
Manzanilla
De las dos especies de manzanilla, la manzanilla alemana se usa más comúnmente con fines medicinales. La planta de manzanilla alemana es originaria de Europa, partes de Asia y el norte de África. La manzanilla alemana a menudo crece silvestre en un tallo delgado con pequeñas flores que se parecen a las margaritas. La manzanilla alemana está disponible en forma de té, extractos líquidos, tinturas y hierbas secas.
Usos
La manzanilla contiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a relajar los músculos lisos, como los del intestino y el estómago. La manzanilla se ha utilizado para tratar afecciones digestivas como cólicos, gases, diarrea, calambres estomacales, indigestión y síndrome del intestino irritable, por nombrar algunos. La manzanilla también se ha utilizado para tratar los calambres menstruales y como ayuda para dormir debido a sus propiedades calmantes y relajantes. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, vierta 1 taza de agua hirviendo sobre hasta 4 g de hierba de manzanilla seca y deje reposar durante 15 minutos. Puede tomar té de manzanilla como ayuda digestiva hasta cuatro veces al día entre comidas, según sea necesario.
