Tanto el aceite de pescado como el ajo contienen una mezcla de productos químicos que tienen efectos fisiológicos en el cuerpo humano, lo que genera inquietudes sobre posibles interacciones al tomar ambos al mismo tiempo. Si bien no se ha encontrado evidencia de interacciones tóxicas entre el ajo y el aceite de pescado, todavía existe el riesgo de posibles efectos adversos. Como con cualquier suplemento, consulte a su médico antes de tomar suplementos de aceite de pescado y ajo al mismo tiempo.
Toxicidad
Los estudios preliminares de suplementos combinados de aceite de pescado y ajo no han encontrado problemas de seguridad significativos. En un estudio de ratas, que duró 12 meses, una combinación de aceite de pescado y suplementos de ajo no causó ningún efecto significativo sobre el comportamiento, la función de los órganos u otros análisis de sangre, informa un artículo publicado en la edición de septiembre de 2001 del "International Journal of Vitamin e Investigación de Nutrición ".
Estudios en humanos
Los estudios preliminares en humanos también sugieren que el aceite de pescado y el ajo son seguros de tomar juntos. En un pequeño ensayo de 50 hombres con colesterol alto, una combinación de aceite de pescado y ajo no causó ningún efecto adverso en el transcurso de 12 semanas, informa un estudio publicado en 1997 en "The American Journal of Clinical Nutrition". Sin embargo, este estudio fue muy pequeño y su duración fue corta.
Efecto diluyente de sangre
A pesar de que los estudios no han encontrado efectos secundarios graves de la combinación de aceite de pescado y ajo, aún debe tener precaución con esta combinación. Tanto el ajo como el aceite de pescado pueden tener un efecto anticoagulante, lo que significa que pueden reducir la capacidad de coagulación de la sangre. Tomar ambos suplementos al mismo tiempo puede agravar el efecto anticoagulante, lo que posiblemente puede aumentar el riesgo de sangrado excesivo, según MedlinePlus.
Otras interacciones
Debido al efecto anticoagulante del ajo y el aceite de pescado, tomar otras hierbas o medicamentos que también reducen la coagulación de la sangre puede generar aumentos adicionales en el riesgo de sangrado excesivo. Los medicamentos de venta libre con efectos anticoagulantes incluyen aspirina, naproxeno e ibuprofeno. Los medicamentos recetados como warfarina, haperina, diclofenaco y clopidogrel también tienen efectos anticoagulantes. Muchos otros productos herbales también pueden contribuir al adelgazamiento de la sangre, incluidos el ginkgo, la cúrcuma y la vitamina E. Consulte a su médico antes de tomar cualquiera de estos productos al mismo tiempo que el ajo y el aceite de pescado.
