El aceite de pescado tiene beneficios cardiovasculares, reduciendo la inflamación y bajando los niveles de colesterol. Pero si está tratando de quedar embarazada, es posible que tenga más interés en los efectos del aceite de pescado sobre algo más crucial para la función reproductiva: el esperma. Si bien se han realizado varios estudios en animales y humanos sobre los efectos del aceite de pescado en los espermatozoides, ninguno ha mostrado un aumento en el conteo de espermatozoides como un beneficio.
Recuento de esperma
Investigadores de la Universidad de Vanderbilt evaluaron los efectos de 50 mg de 50 ml de aceite de menhaden diariamente durante un mes en el semen humano. Sus resultados, publicados en la edición de abril de 1990 de "Prostaglandinas", no encontraron cambios en el conteo de espermatozoides ni en la motilidad después del tratamiento con aceite de pescado.
Motilidad espermática
Un estudio en humanos realizado por investigadores de la Universidad de Guelph y publicado en la edición de febrero de 2000 de "Lipids" probó el efecto del ácido docosahexaenoico, o DHA, uno de los ácidos grasos en el aceite de pescado, sobre la motilidad de los espermatozoides. Los investigadores no encontraron ninguna mejora en la motilidad de los espermatozoides después de la suplementación con 400 u 800 mg de DHA o placebo durante tres meses en hombres con baja motilidad de los espermatozoides. El estudio no examinó el efecto sobre el conteo de esperma.
Estudios animales
Los estudios en animales han mostrado algún beneficio en el aumento de la motilidad de los espermatozoides, pero no en el conteo de espermatozoides. Un artículo publicado en la edición de febrero de 2001 de "Reproducción" por investigadores británicos informó que 30 g de aceite de atún al día aumentaron la motilidad progresiva de los espermatozoides y disminuyeron el número de espermatozoides anormales en los cerdos. Un estudio canadiense publicado en la edición de julio de 2010 de "Journal of Animal Science" no encontró un aumento en la producción de esperma en jabalíes tratados con aceite de menhaden. Los jabalíes tratados con una combinación de aceite de pescado y biotina en realidad tuvieron una disminución en el número de espermatozoides normales.
Consideraciones
Pocos estudios se han llevado a cabo aún sobre los beneficios del aceite de pescado para el conteo de espermatozoides u otros factores espermáticos que juegan un papel en la fertilidad, como la motilidad o la progresión hacia adelante. El aceite de pescado contiene antioxidantes que disminuyen el daño al ADN celular, pero aún no se ha demostrado que este beneficio ayude a los espermatozoides. Si tiene problemas de fertilidad relacionados con el conteo de esperma, hable con su médico acerca de los posibles tratamientos antes de suplementar con aceite de pescado.
