Si bien los aceites en el té de hierba de limón ofrecen beneficios para la salud, incluida la posible protección contra el cáncer, no desea beber demasiado. El consumo elevado de té de hierba de limón podría dañar su hígado y estómago. Tampoco es seguro si estás embarazada. Si bebe regularmente té de hierba de limón, consulte a su médico para analizar los beneficios y la seguridad.
Consecuencias de demasiado
Uno de los aceites en el té de hierba de limón puede ser tóxico en cantidades excesivas. Un estudio de 2008 publicado en Food and Chemical Toxicology investigó los efectos de este aceite en ratas Wistar y descubrió que altas dosis dañan tanto el estómago como el hígado. Los efectos secundarios en los estudios en animales no siempre reflejan con precisión los efectos secundarios en las personas, pero sí indican la necesidad de preocupación. Consulte a su médico para analizar cuántas tazas de té de hierba de limón son seguras para que pueda beber.
Evitar si estás embarazada
Si está embarazada, debe evitar el té de hierba de limón por completo, dice el Centro de Cáncer Memorial Sloan Kettering. Otras sustancias encontradas en el té llamadas citral y mirceno han causado defectos de nacimiento en ratas. Y si bien nadie sabe si el té de hierba de limón tendría los mismos efectos en un bebé, debe errar con precaución.
