El yodo, o yoduro, es un mineral traza que se encuentra en el agua del océano, en plantas y animales que habitan en el océano y en suelos adyacentes a los océanos. El papel principal del yodo en el metabolismo humano es la producción de hormonas tiroideas. Estas hormonas - tiroxina, o T4, y triyodotironina, o T3 - son necesarias para el crecimiento y desarrollo normales, la función neurológica, la producción de energía celular y la síntesis de proteínas. Cada célula y tejido de su cuerpo está influenciado por las hormonas tiroideas, y la falta de producción de hormona tiroidea conduce a una desaceleración general de sus funciones corporales. Aunque el yodo es esencial para su salud, generalmente no se recomienda la suplementación con este nutriente cuando toma levotiroxina para una glándula tiroides que funciona mal.
Síntesis de yodo en la hormona
Su cuerpo contiene solo varios miligramos de yoduro, la forma iónica de yodo, y gran parte de esto se concentra en su glándula tiroides. Las células de su tiroides son hábiles para atrapar yoduro de su torrente sanguíneo y combinarlo con el aminoácido tirosina para producir T3 y T4. Su glándula tiroides luego almacena T3 y T4 hasta que su liberación es activada por la hormona estimulante de la tiroides, o TSH, una hormona secretada por su glándula pituitaria. Cada vez que sus niveles sanguíneos de hormonas tiroideas disminuyen, su hipófisis libera más TSH, lo que hace que su tiroides atrape más yodo y libere más hormonas tiroideas.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo, una condición resultante de la producción insuficiente de hormonas tiroideas, afecta a casi el 2 por ciento de la población estadounidense. La tiroiditis de Hashimoto, una afección autoinmune que daña las células de la glándula tiroides, es la causa más frecuente de hipotiroidismo en los EE. UU. La extirpación quirúrgica de la glándula tiroides y la radioterapia para tratar otros trastornos de la tiroides también son causas comunes de hipotiroidismo. Una vez que su glándula tiroides deja de funcionar, ya no atrapa el yodo o produce T3 o T4, y debe tomar hormonas tiroideas para mantenerse saludable.
Yodo innecesario
La levotiroxina es una versión sintética de T4. Se usa para tratar a personas que tienen hipotiroidismo por cualquier causa. La levotiroxina puede convertirse en T3 en su cuerpo, por lo que solo tiene que tomar un medicamento para suministrar ambas hormonas. Como la levotiroxina ya contiene yodo, no es necesario que tome yodo adicional para tratar el hipotiroidismo. El yodo extra que consumas no se incorporará a las nuevas hormonas tiroideas, porque la función de la tiroides está siendo reemplazada por levotiroxina. De hecho, según un estudio de 1992 publicado en el "International Journal for Vitamin and Nutrition Research", cualquier yodo adicional que obtenga de los suplementos será eliminado en su orina, heces y sudor.
