La escoliosis es un defecto físico en la columna que hace que se curve de lado a lado, haciendo que parezca que tiene forma de S o C en lugar de una línea recta cuando se ve a una persona desde atrás. En casos severos, la escoliosis debe tratarse con cirugía, pero en casos más leves su médico puede recetarle un régimen de fisioterapia. Un tipo de terapia física que no se usa con frecuencia pero que puede tener efectos positivos leves es la terapia de inversión.
Alivio del dolor
El estiramiento es un ejercicio común en una mesa de inversión y puede ofrecer un alivio temporal del dolor a las personas con escoliosis. Mientras está invertido sobre la mesa, los efectos de la gravedad se invierten en su columna vertebral y su cuerpo se alarga. Se cree que ingresar repetidamente a un estado invertido fuerza la sangre fresca a través de los músculos y el líquido hacia los discos espinales. Se cree que esto proporciona un alivio temporal del dolor en las horas posteriores a la terapia de inversión, pero probablemente no tendrá un efecto permanente.
Corrección de postura
Algunos creen que la terapia de inversión ayuda a corregir la postura, lo que puede ser beneficioso si tiene escoliosis. Según el sitio web de la Clínica de lesiones deportivas, el aumento del flujo sanguíneo a los músculos ayuda a reducir los espasmos en la espalda. La reducción de estos espasmos puede ayudar en la realineación de la columna y así mejorar la postura sin aparatos dolorosos. Sin embargo, no hay mucha investigación científica para respaldar la validez de la suposición de que la terapia de inversión regular ayudará a su postura.
Fortalecimiento abdominal
El recto abdominal es el músculo seccionado que cubre el estómago y forma lo que comúnmente se conoce como el paquete de seis. Este músculo es en parte responsable del movimiento hacia adelante de su columna vertebral. Las tablas de inversión se pueden usar para realizar abdominales y abdominales que fortalecen su recto abdominal. Esto a su vez lo ayudará a sentarse y pararse más erguido sin cansarse. Cuanto mayor sea la inversión que realice, más ganará músculo en su abdomen al hacer ejercicio.
Potencial
Desafortunadamente, la escoliosis es una enfermedad compleja que se ve afectada por muchos factores desconocidos de paciente a paciente. Según la National Scoliosis Foundation, el 85 por ciento de los casos de escoliosis se clasifican como idiopáticos, lo que significa que las causas son en gran medida desconocidas. La investigación en terapia de inversión y tracción espinal para tratar la escoliosis es limitada. Este tipo de terapia puede brindar alivio temporal a los pacientes, pero solo debe usarse como parte de un plan de tratamiento más amplio diseñado por su médico.
