Las estrías no son causadas simplemente por el estiramiento de la piel debido al crecimiento. Se desencadenan por cambios hormonales en el cuerpo, según el sitio web de The Patient's Guide. A menudo, las estrías se inflaman, dice el sitio, haciéndolas maduras también para el acné. Prevenir las estrías no siempre es fácil, especialmente en momentos de flujo hormonal, como el embarazo o la pubertad. Sin embargo, el acné y las estrías son tratables con remedios naturales y médicos.
Dieta de la piel
Según Foodscout, las dietas ricas en antioxidantes y minerales, así como los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud general de la piel. El mineral zinc es especialmente útil tanto para el acné como para las estrías. El zinc "previene y trata el acné, las verrugas, las arrugas, las estrías y el envejecimiento", dice el sitio. Las vitaminas A, ciertas B, C y E protegen y ayudan a sanar la piel. La producción de colágeno y elastina es primordial para prevenir las estrías, según la Guía del paciente, y la vitamina C ayuda especialmente con la limpieza de los poros de la piel, así como con la producción de colágeno y elastina. El azufre ayuda en la curación de cicatrices y heridas y ayuda a curar el acné. A menudo se encuentra en cremas tópicas, pero también se puede ingerir, dice Foodscout. Teniendo en cuenta que las estrías son cicatrices, según un artículo de Xylene Belita, y las espinillas son el resultado de un brote, coma alimentos con estas importantes vitaminas y minerales.
Remedios naturales
Foodscout recomienda nunca poner "nada en tu piel que no comas". El aloe vera es un remedio tópico curativo y antiinflamatorio natural que puede ayudar con el acné y las estrías, según Belita y el sitio web Foodscout. Además, encuentre Aloe vera en forma de jugo. El aceite de oliva es otro remedio natural tanto para las estrías como para el acné, sugiere el sitio web de Noticias sobre el tratamiento del acné y Cómo deshacerse de las estrías. Aunque parezca que el aceite de oliva es lo último que necesita una cara grasa, en realidad ayuda a eliminar los puntos negros y beneficia la piel de otras maneras, dice Acne Treatment News. El aceite de oliva también es beneficioso en las dietas para la piel debido a sus propiedades de ácidos grasos omega-3. Belita sugiere usar extracto de semilla de pomelo para eliminar las estrías, y Foodscout recomienda comer toronja para la salud general de la piel, y la cáscara es beneficiosa como un masaje tópico. Además, la toronja proporciona a la piel vitaminas A y C.
Remedios Médicos
Según la Guía del paciente, "los retinoides, los esteroides tópicos y los ácidos alfa hidroxi ayudan" a las estrías, y también pueden ayudar con el acné, según el sitio web de tratamiento del acné. Si encuentra remedios caseros o naturales que no ayudan con las espinillas en las estrías, visite a su proveedor de atención médica o dermatólogo. Asegúrese de explicar la condición combinada para que reciba un tratamiento adecuado para el acné y las estrías.
