Si está cuidando su cintura, elegir vino espumoso o cerveza ligera podría ahorrarle algunas calorías sobre el vino normal. Sin embargo, es mejor consumir cualquier tipo de alcohol con moderación: con 7 calorías por gramo, el alcohol proporciona cero nutrición y puede conducir a un aumento de peso. "The New York Times" informa que, aunque una o dos bebidas por día pueden ser saludables para los adultos, el consumo excesivo puede provocar daño hepático y ciertos tipos de cáncer.
Recuento de calorías
El conteo de calorías varía según el producto, pero el vaso promedio de 5 onzas de vino tinto seco tiene 125 calorías, mientras que la misma porción de vino blanco seco tiene alrededor de 121 calorías. El vino dulce es más pesado y tiene un promedio de 165 calorías por porción de 3.5 onzas. Y tenga cuidado con los enfriadores de vino, que tienen 215 calorías por cada 12 onzas. El vino espumoso es una opción más inteligente, ya que contiene 84 calorías por vaso de 4 onzas. En comparación, la botella promedio de cerveza ligera de 12 onzas tiene alrededor de 103 calorías.
