Revisión de escalas de porcentaje de grasa corporal

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Anonim

Érase una vez que las básculas de baño solo te decían tu peso, ahora pueden decirte cuánto peso tienes de grasa. La nueva generación de básculas de baño digitales también puede rastrear su pérdida de peso y compartir la información a través de Wi-Fi con su teléfono inteligente, tableta o iPad. Cuando compre balanzas digitales, busque las que sean fáciles de leer y puedan almacenar información para toda la familia.

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Escala junto a un par de pesas Crédito: artisteer / iStock / Getty Images

Múltiples funciones

Consulte un sitio que vende varias marcas de escamas de grasa corporal. Eso le dará una buena idea de las características que obtendrá por su dinero. Por ejemplo, probablemente sea una buena idea comprar una báscula que también le dé una lectura del índice de masa corporal: Omron y Tanita tienen varios modelos. El monitor de composición de cuerpo completo Omron de precio medio analiza la grasa, los músculos, los huesos y el IMC y puede almacenar estadísticas para hasta cinco personas. En un rango de precios más alto, el analizador de composición corporal Tanita BF-350 es una compra más adecuada para un profesional de la aptitud física o un club de salud e incluye el software del sistema de gestión de salud de Tanita, que puede conectar a una computadora. Además, no olvide verificar la capacidad de peso de cada báscula, ya que esto puede variar.

El asistente de dieta digital

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