La gota es una forma de artritis resultante de la acumulación excesiva de ácido úrico en su cuerpo. La sal, llamada ira, por el exceso de ácido úrico hace que se formen cristales en las articulaciones, lo que provoca dolor e inflamación. Una articulación afectada generalmente se vuelve brillante, hinchada y rígida, y puede ser de color rojo o morado. La gota está relacionada con los triglicéridos altos, el consumo excesivo de alcohol y el consumo de alimentos ricos en purinas como la carne y los mariscos. Debe buscar tratamiento médico para la gota, pero también vigile su dieta y evite ciertos alimentos y bebidas. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, el té negro es una cosa que debe evitar o al menos reducir su consumo si tiene gota.
El té negro contiene oxalato
Un estudio publicado en "Urological Research" en 2009 examinó a pacientes con gota que tenían cálculos urinarios de oxalato de calcio y pacientes con gota que no. Determinaron que existe una relación probable entre la gota y los cálculos de oxalato de calcio debido al cambio en el metabolismo del ácido úrico en pacientes con gota. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda reducir los alimentos que contienen oxalato, incluido el té negro. Según un estudio publicado en el "Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition" en 2002, la cantidad de oxalato presente es pequeña en comparación con las cantidades en muchos alimentos en una dieta típica. Sin embargo, si agrega leche a su té negro, el oxalato en el té puede unirse al calcio en la leche, aumentando su riesgo de formación de cálculos de oxalato de calcio.
El té negro contiene purina
Un estudio publicado en el "Journal of Agricultural and Food Chemistry" en 2004 identificó alcaloides llamados purinas en el té negro. Las purinas se han asociado con un mayor riesgo de gota, según un estudio publicado en el "The New England Journal of Medicine" en 2004. Durante 12 años, los científicos monitorearon la dieta de 47, 150 participantes y encuestaron su riesgo de gota cada cuatro años. Al final del estudio, descubrieron que la carne y los mariscos ponen a los participantes en el mayor riesgo de gota. La carne y algunas verduras son ricas en purinas, pero el estudio encontró que el consumo moderado de verduras con purinas no aumentó el riesgo de gota. Para reducir su riesgo de gota o ataques de gota, el Centro Médico de la Universidad de Maryland aconseja limitar la ingesta de alimentos que contienen purina.
Tés que ayudan a combatir la gota
Algunos tés beneficiosos podrían mejorar sus síntomas. El té verde descafeinado se recomienda por su contenido antioxidante. Prepare la garra del diablo para ayudar a reducir la inflamación y el dolor si tiene gota. Simplemente coloque 1 cucharadita de la hierba en un colador de metal, coloque el colador en agua hirviendo y déjelo reposar durante cinco a 10 minutos. No tome junto con medicamentos anticoagulantes. Otros tés de hierbas que pueden ayudar a la gota incluyen la cúrcuma y la bromelina.
