Las limas no son solo las frutas agrias del árbol Citrus aurantifolia, también son pequeñas potencias de vitaminas y nutrientes. Los beneficios de las limas tampoco se limitan a las delicias culinarias. El contenido nutricional de las limas se puede utilizar para mejorar la salud interna y externa de la cara y la piel cuando se aplica tópicamente o se ingiere.
Reduce las bacterias
Las imperfecciones faciales causadas por el acné se producen cuando la suciedad, los aceites y las células muertas de la piel obstruyen los poros. Las bacterias atrapadas en los poros faciales causan inflamación y contribuyen al enrojecimiento y el dolor. Limpiar la cara con cal puede ayudar a mantener a raya el crecimiento bacteriano que causa el acné. Las limas poseen propiedades antibióticas naturales, como se señala en los resultados de un estudio publicado en la edición de noviembre de 2006 de la revista "BMC Complementary and Alternative Medicine". Cuando los investigadores expusieron una variedad de bacterias, incluidas E. Coli y Staphylococcus aureus, al aceite de lima, los resultados mostraron un crecimiento inhibido de estas bacterias.
Aprieta los poros
Los astringentes causan un endurecimiento temporal de los músculos por un minuto. Por esta razón, los astringentes se usan para mejorar la apariencia de la piel facial y se encuentran en una serie de productos de belleza disponibles comercialmente. Se usan para apretar los poros y reducir temporalmente la producción de petróleo para una tez más clara y brillante. El aceite de lima tiene propiedades astringentes cuando se aplica tópicamente, de acuerdo con los "Conceptos básicos de belleza natural" de la autora Dorie Byers.
Elimina la piel muerta
Las cáscaras ácidas eliminan las células muertas de la piel. Este popular tratamiento de belleza es un elemento básico de los spas y se ha utilizado durante siglos como un remedio casero para mejorar la apariencia y la salud de la piel del rostro. Las limas son una fruta cítrica y como tal contienen ácido cítrico. Además de agregar sabor y aroma, el ácido cítrico que se encuentra en las limas ayuda a eliminar la piel muerta de la cara. Sin piel muerta que oculta las células sanas de la piel debajo, su cara se ve más vibrante y clara. La eliminación rápida de la piel muerta también evita que las células desprendidas obstruyan los poros, lo que puede ayudar a reducir los brotes de acné y las imperfecciones.
De adentro hacia afuera
Cuando su cuerpo procesa nutrientes, se oxidan. Los resultados de este proceso son moléculas que tienen un número desigual de electrones y se llaman radicales libres. Los radicales libres comienzan una reacción en cadena dentro de su cuerpo, haciendo que otras moléculas se oxiden. Todo este proceso conduce a una degradación de las células, lo que contribuye al envejecimiento y a los tejidos dañados. Ciertas vitaminas, incluidas las vitaminas A y C, actúan como antioxidantes. Los antioxidantes absorben la peor parte de la reacción en cadena de los radicales libres y permiten que el organismo los elimine de forma inofensiva a través de la orina. De acuerdo con la base de datos nacional de nutrientes del USDA, 100 gramos de cal cruda contienen 29.1 mg de vitamina C y 50 UI de vitamina A. Agregar limas a su dieta puede reducir la circulación de radicales libres dentro de su cuerpo, lo que reduce el daño a los tejidos y reduce los signos de envejecimiento. a su vez puede conducir a una tez más brillante y juvenil.
