Las hojas de los árboles de canela, llamadas cinnamomum verum o canela verdadera, contienen fitonutrientes que pueden proporcionar beneficios nutricionales. La canela en polvo se extrae de la corteza del árbol y no es un componente importante de sus hojas. La hoja del árbol de canela contiene vitaminas y minerales que se pueden extraer y colocar en un suplemento nutricional en forma de aceite o cápsula, o la hoja entera se puede usar como un ingrediente de té de agua caliente para que su contenido se pueda extraído en el té e ingerido por vía oral. Al igual que con cualquier suplemento a base de hierbas, consulte a su médico antes de usar un suplemento o té que contenga canela o extracto de hoja de canela debido al riesgo potencial de efectos secundarios.
Antibacteriano
El aceite contenido en las hojas de canela puede tener propiedades antibacterianas. El aceite de hoja de canela contiene compuestos que promueven el crecimiento de bacterias saludables en el tracto gastrointestinal superior que ayudan en la digestión, además de fortalecer su sistema inmunológico para luchar contra las bacterias potencialmente dañinas en la sangre. corriente que puede causar enfermedad o infección. Por esta razón, el aceite de hoja de canela a veces se ha utilizado como remedio para el resfriado común o la gripe.
Salud mental
El aceite de hoja de canela puede mejorar el equilibrio de sustancias químicas y neurotransmisores en su cerebro, según el libro "La salud herbaria de hoy: la guía de referencia esencial". Al equilibrar las sustancias químicas del cerebro y promover la producción de neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina, el aceite de hoja de canela puede reducir los síntomas asociados con algunas afecciones mentales, como depresión, ansiedad, nerviosismo y tensión mental. La dopamina en particular es reconocida como una hormona que mejora el estado de ánimo y está directamente relacionada con los pensamientos positivos, reduciendo los efectos de la depresión y la ansiedad.
Otros beneficios
El aceite de hoja de canela contiene eugenol, que puede reducir los síntomas de malestar gastrointestinal, como malestar estomacal, náuseas y diarrea. El aceite de hoja de canela también contiene altas concentraciones de un compuesto químico llamado cinnameldehído, que es un analgésico natural que también tiene propiedades antiinflamatorias que pueden reducir los efectos dolorosos de la artritis o la hinchazón en las articulaciones de su cuerpo. El cinnameldehído también puede tener un efecto positivo en el metabolismo de la glucosa, lo que puede aumentar la sensibilidad a la insulina y disminuir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Afrodesiaco
El aceite de hoja de canela a veces se usa en aromaterapia como afrodisíaco por su capacidad potencial para aumentar la función sexual. Según el libro, "Aromaterapia: un AZ", el aceite de hoja de canela tiene un aroma cálido y picante que se usa para aliviar la impotencia y aumentar la potencia sexual tanto en hombres como en mujeres. El aceite de hoja de canela en aromaterapia se mezcla con mayor frecuencia con otros aceites terapéuticos, se quema en un tazón de aceite y se inhala por sus posibles beneficios.
