El dolor ardiente en el talón mientras se estira puede ser un signo de muchas dolencias diferentes. La tendinitis, las espuelas óseas, la fascitis plantar y las fracturas por estrés son solo algunas de las causas del dolor en el talón. El talón es una estructura que incluye huesos, músculos, tendones y fascia. Todas estas estructuras deben funcionar juntas correctamente para evitar dolor y lesiones. El tratamiento para el dolor en el talón comienza con el descanso del talón, la formación de hielo en el área lesionada, el estiramiento y el fortalecimiento dentro de un rango sin dolor y el uso de aparatos ortopédicos o soportes para los pies.
Tendinitis de Aquiles
La tendinitis de Aquiles es la inflamación del tendón de Aquiles. Este tendón conecta el hueso del talón con los músculos de la pantorrilla. El tendón se inflama comúnmente por el uso excesivo durante los deportes o la carrera. El resultado puede ser dolor leve a intenso, así como sensibilidad e hinchazón. El tendón puede verse agravado por arcos planos y traumatismos. Si no se trata o se lesiona más, el tendón de Aquiles puede romperse o romperse por completo. El dolor puede aumentar durante el estiramiento debido a la inflamación de los tejidos.
Espuelas óseas
Las espuelas óseas generalmente se forman donde el ligamento y el tendón se encuentran con el hueso. Aquí se deposita tejido óseo porque el cuerpo siente un estrés excesivo a lo largo del ligamento o tendón. El dolor se produce cuando esta acumulación ósea se frota contra los tejidos circundantes. Al estirar, el dolor puede aumentar debido a que el espolón óseo estresa los tejidos del talón. Puede causar dolor agudo, ardiente y pérdida de movimiento, que están asociados con la fascitis plantar.
Fascitis plantar
La fascitis plantar es la inflamación del tejido grueso en la parte inferior del pie, desde los dedos hasta el talón. Por lo general, causa dolor agudo y punzante en la mañana o después de un largo período de descanso o de pie. Esto afecta a las personas que tienen sobrepeso, están embarazadas o tienen un soporte de calzado inadecuado. La fascitis plantar también es un proceso inflamatorio y puede agravarse estirando el talón donde se une la fascia plantar.
Fracturas de estrés
Las fracturas por estrés son pequeñas grietas en el tejido óseo. Suelen ser el resultado de lesiones repetitivas o lesiones por uso excesivo. La extremidad inferior, incluido el talón, puede verse afectada porque las articulaciones que soportan peso son susceptibles a este tipo de lesión. Las fracturas por estrés pueden ocurrir cuando el tejido se adhiere al hueso debido al tirón del tejido blando sobre el hueso. El estiramiento puede agravar el dolor a medida que los dos extremos de la fractura por estrés se rozan entre sí. Este dolor puede ser agudo y ardiente.
