A menos que tenga un sistema inmunitario débil, las infecciones por hongos rara vez causan problemas de salud graves. Estas infecciones generalmente desaparecen por sí solas, ya que su cuerpo tiene su propio sistema de defensa. Ciertas vitaminas exhiben una potente actividad antifúngica y pueden ayudar a prevenir y tratar infecciones fúngicas. Sin embargo, se necesitan estudios en humanos para estar seguros. Por ahora, siga los consejos de su proveedor de atención médica sobre el tratamiento y la prevención de infecciones por hongos.
Vitamina D
La vitamina D tiene beneficios antimicrobianos potenciales contra diversos patógenos, incluidos los hongos, según una revisión publicada en la edición de octubre de 2011 de la revista Dermato Endocrinology. Los autores escriben que la vitamina D puede reducir el riesgo de infección. Sin embargo, si ya tiene una infección por hongos, está menos claro si la vitamina D puede tratarla, según la revisión. Existe evidencia de que altas dosis de vitamina D reducen la actividad de ciertos hongos, pero se necesitan más estudios para confirmar esto.
Vitamina B-3
La vitamina B-3 ejerce una potente actividad antifúngica, y los investigadores creen que puede servir como un posible tratamiento antifúngico. Sin embargo, se necesitan estudios en humanos para confirmar esto. Candida albicans, una causa común de infecciones fúngicas, utiliza una enzima conocida como Hst-3 para crecer y multiplicarse. En un experimento con animales, los investigadores encontraron que una forma de vitamina B-3 llamada nicotinamida redujo significativamente la capacidad de C. albicans para crecer y causar infección. El estudio fue publicado en la edición de julio de 2010 de la revista Nature Medicine.
Vitamina C
Los investigadores realizaron un estudio de probeta para evaluar la actividad antifúngica de la vitamina C, con resultados positivos. El estudio publicado en una edición de 2014 de Eukaryotic Cell encontró que la vitamina C suprime la actividad de C. albicans al interferir con los procesos necesarios para que los hongos crezcan y se desarrollen. También interrumpe la expresión génica necesaria para la transición de C. albicans a otras etapas de crecimiento. El obstaculizar el desarrollo evita que C. albicans cause infecciones. Se necesitan más estudios en humanos para evaluar el efecto de la vitamina C como antifúngico.
Seguridad y precaucion
Debido a que la investigación se encuentra en las primeras etapas, es demasiado pronto para saber si tomar ciertos suplementos vitamínicos ayuda a prevenir o tratar las infecciones por hongos. Comuníquese con su médico si tiene alguna inquietud con respecto a las infecciones por hongos y evite tratar la afección por su cuenta. Las vitaminas B-3 y C tienen una baja tasa de toxicidad, ya que ambas se eliminan fácilmente a través de la orina. Pero la vitamina D es liposoluble y más difícil de eliminar. Tomar dosis altas aumenta el riesgo de toxicidad. Los estudios publicados han evaluado principalmente las vitaminas contra la candida. No hay forma de saber si estas vitaminas funcionan contra otros tipos de hongos.
