Busca una taza de té cuando tu estómago se altere o se hinche después de una gran comida. Una taza de té de hierbas posprandial proporciona un remedio natural y tradicional para las barrigas ruidosas y esponjosas sin los efectos secundarios de los compuestos químicos fabricados. Prueba con menta, manzanilla o jengibre. Los tés de hierbas nunca deben sustituir el tratamiento médico profesional por problemas estomacales; Si la hinchazón persiste o empeora, debe consultar a un médico.
Bálsamo de limón
Un miembro de la familia de la menta, el té hecho de bálsamo de limón calma el sistema, según el sitio web del Centro Médico de la Universidad de Maryland; Alivia los dolores de gas y la hinchazón de la indigestión. Esta planta, originaria de Europa, se ha empleado para aliviar una variedad de dolencias desde la Edad Media. Los efectos relajantes del bálsamo de limón en el cuerpo se pueden atribuir a dos sustancias químicas vegetales, terpenos y eugenol. A menudo, los fabricantes de té combinan bálsamo de limón con valeriana, manzanilla y lúpulo para mejorar las capacidades relajantes de la cerveza.
Menta
Los tés que contienen menta pueden aliviar el malestar estomacal y permitir el paso de gases dolorosos, según el sitio web del Centro Médico de la Universidad de Maryland. Los músculos del estómago se relajan como resultado de beber té de menta, que también aumenta el flujo de bilis, una sustancia que ayuda al cuerpo a procesar las grasas. Muchos estudios científicos apoyan el uso de menta para la indigestión; sin embargo, si sus problemas estomacales son causados por la enfermedad por reflujo gastroesofágico, no se recomienda el té de menta.
Manzanilla
Esta hierba suave puede servir como antiespasmódico, disminuyendo los calambres y dolores de los problemas intestinales y estomacales. El té de manzanilla seda suavemente y calma los brotes en la membrana mucosa del tracto digestivo, aliviando los síntomas de acidez estomacal y la flatulencia. Si sufres de alergias a la ambrosía o si los asteres y los cristales de cristal te hacen estornudar, el té de manzanilla puede agravar estas sensibilidades y provocar una reacción alérgica.
Jengibre
Busque el té de jengibre para calmar los mareos y la hinchazón causados por comer en exceso o comidas grasas. Un potente remedio contra las náuseas, el té de jengibre también trata las dolencias causadas por el gas. El jengibre se considera una hierba cálida que genera calor en el cuerpo; Se cree que esta capacidad de calentamiento ayuda a recuperar el equilibrio de los sistemas digestivos sobrecargados. Puede encontrar que la combinación de té caliente y jengibre caliente crea una sensación incómoda para un estómago poco fiable; Si es así, beba más té refrescante de menta o manzanilla.
