Saludos - es la temporada de vacaciones! Pero antes de tintinear su vaso, asegurémonos de que lo que está bebiendo no altere sus objetivos de dieta. Si bien es fácil detectar alimentos poco saludables, los cócteles son un culpable calórico menos obvio. La realidad es que a menudo están llenas de azúcar y calorías vacías. Pero hay una manera de tomar su cóctel y beberlo también. Ya sea que organice una fiesta navideña o desee una bebida de clima frío, siga leyendo para obtener nueve bebidas deliciosamente festivas. Y la mejor noticia: todos tienen menos de 200 calorías.
Saludos - es la temporada de vacaciones! Pero antes de tintinear su vaso, asegurémonos de que lo que está bebiendo no altere sus objetivos de dieta. Si bien es fácil detectar alimentos poco saludables, los cócteles son un culpable calórico menos obvio. La realidad es que a menudo están llenas de azúcar y calorías vacías. Pero hay una manera de tomar su cóctel y beberlo también. Ya sea que organice una fiesta navideña o desee una bebida de clima frío, siga leyendo para obtener nueve bebidas deliciosamente festivas. Y la mejor noticia: todos tienen menos de 200 calorías.
1. Bengala Pom-Tini
"La temporada de granada generalmente se extiende de octubre a febrero, por lo que las vacaciones son el momento perfecto para exhibir la granada e impresionar a los invitados", dice la dietista registrada y experta en vida saludable Corinne Dobbas. ¿Y qué mejor manera de disfrutar esta tarta de frutas de temporada que en un cóctel? Nuestra bebida refrescante incluye vodka de limón, jugo de granada de agua con gas y arilos de granada. CALORÍAS: 143
"La temporada de granada generalmente se extiende de octubre a febrero, por lo que las vacaciones son el momento perfecto para exhibir la granada e impresionar a los invitados", dice la dietista registrada y experta en vida saludable Corinne Dobbas. ¿Y qué mejor manera de disfrutar esta tarta de frutas de temporada que en un cóctel? Nuestra bebida refrescante incluye vodka de limón, jugo de granada de agua con gas y arilos de granada. CALORÍAS: 143
2. Sipper de té de arándano y naranja
Si eres un aficionado al té, te encantará nuestro Sprit de té con especias de arándano y naranja. Es la bebida especiada perfecta para disfrutar durante los meses fríos. El cóctel de té combina jugo de arándano, agua de jugo de naranja, té con especias y vodka. Es una bebida que mantendrá su cuerpo y su espíritu calientes. CALORÍAS: 87
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaSi eres un aficionado al té, te encantará nuestro Sprit de té con especias de arándano y naranja. Es la bebida especiada perfecta para disfrutar durante los meses fríos. El cóctel de té combina jugo de arándano, agua de jugo de naranja, té con especias y vodka. Es una bebida que mantendrá su cuerpo y su espíritu calientes. CALORÍAS: 87
3. manzanilla Collins
4. KiwiHito
Con toques dulces y mentolados que recuerdan a un bastón de caramelo, este cóctel a base de ron de Liquid Lab NYC es perfecto para las vacaciones. Los kiwis y las fresas sirven como sustitutos naturales de los jarabes simples, creando una versión más ligera del clásico Mojito. Disfrútalo antes o después de tu cena navideña. CALORÍAS: 124
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaCon toques dulces y mentolados que recuerdan a un bastón de caramelo, este cóctel a base de ron de Liquid Lab NYC es perfecto para las vacaciones. Los kiwis y las fresas sirven como sustitutos naturales de los jarabes simples, creando una versión más ligera del clásico Mojito. Disfrútalo antes o después de tu cena navideña. CALORÍAS: 124
5. Cranberry Pear Cooler
La dietista registrada y experta en vida saludable Corinne Dobbas recomienda el Cranberry Pear Cooler para una bebida festiva y baja en calorías. "Este cóctel simple y sabroso juega con los sabores de la temporada", dice Dobbas. Y con 150 calorías por pop, puede disfrutar sin la culpa. Combina vodka, jugo de arándano y jugo de pera. Pero eso no es todo: está elegantemente cubierto con una rodaja de pera bañada en canela para decorar. CALORÍAS: 145
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaLa dietista registrada y experta en vida saludable Corinne Dobbas recomienda el Cranberry Pear Cooler para una bebida festiva y baja en calorías. "Este cóctel simple y sabroso juega con los sabores de la temporada", dice Dobbas. Y con 150 calorías por pop, puede disfrutar sin la culpa. Combina vodka, jugo de arándano y jugo de pera. Pero eso no es todo: está elegantemente cubierto con una rodaja de pera bañada en canela para decorar. CALORÍAS: 145
6. Enfriador de jardín
¿Prefieres una bebida refrescante y delicada? Liquid Lab NYC recomienda un cóctel bajo en calorías con sutiles notas florales. Con 160 a 180 calorías por porción, puede tomar esta bebida durante las fiestas navideñas sin sentirse demasiado travieso. Rodajas de pepino mezclado con albahaca, vodka, St. Germain y lima son los componentes principales de este cóctel de temporada bajo en calorías. CALORÍAS: 154
Crédito: Victor Holguin / Demand Media¿Prefieres una bebida refrescante y delicada? Liquid Lab NYC recomienda un cóctel bajo en calorías con sutiles notas florales. Con 160 a 180 calorías por porción, puede tomar esta bebida durante las fiestas navideñas sin sentirse demasiado travieso. Rodajas de pepino mezclado con albahaca, vodka, St. Germain y lima son los componentes principales de este cóctel de temporada bajo en calorías. CALORÍAS: 154
7. Reglas de la casa de la sidra
Este cóctel dulce y picante de Tim Williams, jefe de mixólogos y propietario del Club de cócteles Pour Souls, estalla con notas de canela. "Me encanta usar esta sidra en particular, Vander Mill, en cócteles", dice Williams. "Está seco y no tiene azúcar agregada". La deliciosa y festiva bebida festiva combina bourbon, jarabe de azúcar moreno con canela y sidra totalmente asada Vander Mill. Ñam! CALORÍAS: 91
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaEste cóctel dulce y picante de Tim Williams, jefe de mixólogos y propietario del Club de cócteles Pour Souls, estalla con notas de canela. "Me encanta usar esta sidra en particular, Vander Mill, en cócteles", dice Williams. "Está seco y no tiene azúcar agregada". La deliciosa y festiva bebida festiva combina bourbon, jarabe de azúcar moreno con canela y sidra totalmente asada Vander Mill. Ñam! CALORÍAS: 91
8. Toddy caliente
Acurrucarse con una bebida caliente en una noche fría es muy reconfortante. Este excelente toddy combina té negro, miel, jugo de limón y brandy, bourbon o whisky. Obtendrá un impulso antioxidante del té y la miel, junto con un aumento de temperatura de los espíritus que se calientan. CALORÍAS: 186
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaAcurrucarse con una bebida caliente en una noche fría es muy reconfortante. Este excelente toddy combina té negro, miel, jugo de limón y brandy, bourbon o whisky. Obtendrá un impulso antioxidante del té y la miel, junto con un aumento de temperatura de los espíritus que se calientan. CALORÍAS: 186
9. Santuario sabio
A veces, solo necesita escapar del ajetreo y el bullicio de las vacaciones y disfrutar de un pequeño "tiempo de mí". Tome refugio en esta deliciosa receta de Liquid Lab NYC. ¡Comprar, envolver, decorar y visitar a la familia no es rival para ello! El cóctel contiene salvia confusa, néctar de agave, vodka, amargo, té helado sin azúcar y gaseosa. Esta bebida calmante hará que tu r & r sea mucho más dulce. CALORÍAS: 164
Crédito: Victor Holguin / Demand MediaA veces, solo necesita escapar del ajetreo y el bullicio de las vacaciones y disfrutar de un pequeño "tiempo de mí". Tome refugio en esta deliciosa receta de Liquid Lab NYC. ¡Comprar, envolver, decorar y visitar a la familia no es rival para ello! El cóctel contiene salvia confusa, néctar de agave, vodka, amargo, té helado sin azúcar y gaseosa. Esta bebida calmante hará que tu r & r sea mucho más dulce. CALORÍAS: 164
¿Qué piensas?
¿Tienes algún cóctel favorito de vacaciones bajo en calorías? ¿Cuál de estas bebidas probarías? ¡Deja un comentario abajo y haznos saber!
Crédito: Sarsmis / iStock / Getty Images¿Tienes algún cóctel favorito de vacaciones bajo en calorías? ¿Cuál de estas bebidas probarías? ¡Deja un comentario abajo y haznos saber!
