Halloween es conocido por sus trucos: demonios, fantasmas y gatos negros, pero el verdadero placer son los dulces azucarados y los deliciosos postres. En LIVESTRONG.COM, queríamos saber qué "golosinas" son sus favoritas, por lo que analizamos los datos y analizamos millones de entradas de alimentos registradas en MyPlate para obtener los 12 alimentos más populares de All Hallows 'Eve. Sigue leyendo para ver lo que todos disfrutarán en este Halloween.
Halloween es conocido por sus trucos: demonios, fantasmas y gatos negros, pero el verdadero placer son los dulces azucarados y los deliciosos postres. En LIVESTRONG.COM, queríamos saber qué "golosinas" son sus favoritas, por lo que analizamos los datos y analizamos millones de entradas de alimentos registradas en MyPlate para obtener los 12 alimentos más populares de All Hallows 'Eve. Sigue leyendo para ver lo que todos disfrutarán en este Halloween.
1. Barra Butterfinger
Los dedos de mantequilla son amados por su sabor crujiente de mantequilla de maní. El tradicional caramelo Butterfinger ha ampliado su línea de productos para incluir tazas, papas fritas y picaduras. Los Butterfingers de tamaño divertido siguen un 1, 024 por ciento más en Halloween Optar por dos barras de tamaño divertido en lugar de un Butterfinger normal te ahorrará 70 calorías y nueve gramos de azúcar.
Crédito: cortesía de y Nestlé.Los dedos de mantequilla son amados por su sabor crujiente de mantequilla de maní. El tradicional caramelo Butterfinger ha ampliado su línea de productos para incluir tazas, papas fritas y picaduras. Los Butterfingers de tamaño divertido siguen un 1, 024 por ciento más en Halloween Optar por dos barras de tamaño divertido en lugar de un Butterfinger normal te ahorrará 70 calorías y nueve gramos de azúcar.
2. Barra de la Vía Láctea
La Vía Láctea lleva el nombre de los batidos de leche malteada que fueron populares en la década de 1920. Producto de Mars, la compañía lanza Caramel Apple Minis por tiempo limitado durante Halloween. Tres piezas de este dulce de temporada tienen 114 calorías, un ahorro de 126 calorías de la barra original de tamaño completo.
La Vía Láctea lleva el nombre de los batidos de leche malteada que fueron populares en la década de 1920. Producto de Mars, la compañía lanza Caramel Apple Minis por tiempo limitado durante Halloween. Tres piezas de este dulce de temporada tienen 114 calorías, un ahorro de 126 calorías de la barra original de tamaño completo.
3. mantequilla de calabaza
La mantequilla de calabaza es un favorito de otoño. Los usuarios de LIVESTRONG.COM MyPlate realizan un seguimiento de esta propagación un 750 por ciento más durante el mes de octubre en comparación con el resto del año. Típicamente hecha de calabaza enlatada, jugo de manzana, azúcar y especias (canela, clavo, jengibre y nuez moscada), una cucharada de mantequilla de calabaza contiene alrededor de 40 calorías.
Crédito:.La mantequilla de calabaza es un favorito de otoño. Los usuarios de LIVESTRONG.COM MyPlate realizan un seguimiento de esta propagación un 750 por ciento más durante el mes de octubre en comparación con el resto del año. Típicamente hecha de calabaza enlatada, jugo de manzana, azúcar y especias (canela, clavo, jengibre y nuez moscada), una cucharada de mantequilla de calabaza contiene alrededor de 40 calorías.
4. Barra TWIX
Dicen que las cosas son mejores en pares, pero un paquete individual de barra TWIX tiene 250 calorías y 24 gramos de azúcar. Tomaría aproximadamente una hora de rastrillar las hojas para quemar esas calorías. En cambio, cambie por tres mini bares: ahorrará aproximadamente 100 calorías y nueve gramos de azúcar.
Dicen que las cosas son mejores en pares, pero un paquete individual de barra TWIX tiene 250 calorías y 24 gramos de azúcar. Tomaría aproximadamente una hora de rastrillar las hojas para quemar esas calorías. En cambio, cambie por tres mini bares: ahorrará aproximadamente 100 calorías y nueve gramos de azúcar.
5. bolos
Cuando los expertos en salud aconsejan "comerse el arcoíris", no están hablando de caramelos Skittles. Estas pequeñas golosinas están en el botín de cada niño, pero también las disfrutan los adultos. Los números no mienten: los bolos son rastreados 1.058 por ciento más en Halloween. Otros productos de Mars, estos dulces se introdujeron en los Estados Unidos en 1979 con los cuatro sabores originales: naranja, lima-limón, uva y fresa.
Crédito:.Cuando los expertos en salud aconsejan "comerse el arcoíris", no están hablando de caramelos Skittles. Estas pequeñas golosinas están en el botín de cada niño, pero también las disfrutan los adultos. Los números no mienten: los bolos son rastreados 1.058 por ciento más en Halloween. Otros productos de Mars, estos dulces se introdujeron en los Estados Unidos en 1979 con los cuatro sabores originales: naranja, lima-limón, uva y fresa.
6. Pastel de calabaza helado
Gracias a la oficina y las fiestas de Halloween, el pastel de calabaza helado es el favorito de todos los tiempos. Desafortunadamente, una rebanada puede retrasar unas 500 calorías, lo que es aterrador. ¿Quieres volver a poner algunas calorías en el banco? Rocíe el pastel con un glaseado ligero en lugar de cubrir con una capa gruesa de glaseado. También puede sustituir la compota de manzana por aceite en su receta para reducir las calorías y grasas en general. Las recetas de pastel de calabaza generalmente requieren una taza o dos de puré de calabaza, lo cual es bueno porque esta calabaza es rica en potasio y vitaminas A y C.
Crédito: Mark Stout / iStock / Getty ImagesGracias a la oficina y las fiestas de Halloween, el pastel de calabaza helado es el favorito de todos los tiempos. Desafortunadamente, una rebanada puede retrasar unas 500 calorías, lo que es aterrador. ¿Quieres volver a poner algunas calorías en el banco? Rocíe el pastel con un glaseado ligero en lugar de cubrir con una capa gruesa de glaseado. También puede sustituir la compota de manzana por aceite en su receta para reducir las calorías y grasas en general. Las recetas de pastel de calabaza generalmente requieren una taza o dos de puré de calabaza, lo cual es bueno porque esta calabaza es rica en potasio y vitaminas A y C.
7. Trapos de leche
Miembro de la familia Hershey, Milk Duds son los caramelos cubiertos de chocolate del tamaño de un bocado que vienen en la caja amarilla. Conocido por quedarse atascado en los dientes (la pesadilla de un padre), este dulce es otro de los favoritos de Halloween. Una caja de tamaño completo tiene 220 calorías y 27 gramos de azúcar. Tomaría alrededor de 80 minutos de truco o trato para quemar este tratamiento.
Crédito:.Miembro de la familia Hershey, Milk Duds son los caramelos cubiertos de chocolate del tamaño de un bocado que vienen en la caja amarilla. Conocido por quedarse atascado en los dientes (la pesadilla de un padre), este dulce es otro de los favoritos de Halloween. Una caja de tamaño completo tiene 220 calorías y 27 gramos de azúcar. Tomaría alrededor de 80 minutos de truco o trato para quemar este tratamiento.
8. Snickers
Creado por Mars en 1930, Snickers es una de las barras de caramelo más populares del mercado. Con 250 calorías y 27 gramos de azúcar, estas barras son bastante iguales a otras barras. Desde la década de 1930, la oferta de productos ha crecido hasta incluir Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared e incluso una línea de helados.
Crédito:.Creado por Mars en 1930, Snickers es una de las barras de caramelo más populares del mercado. Con 250 calorías y 27 gramos de azúcar, estas barras son bastante iguales a otras barras. Desde la década de 1930, la oferta de productos ha crecido hasta incluir Snickers Almond, Snickers Egg, Snickers PB Squared e incluso una línea de helados.
9. Piezas de Reese
En 1978, Hershey's introdujo el dulce Reese's Pieces en el mercado. Fue cuatro años después, en 1982, cuando hicieron su debut en la pantalla grande en "ET the Extra Terrestrial". Tal vez sea debido a sus colores de Halloween que el seguimiento de estas golosinas se dispara un 1, 717 por ciento el 31 de octubre. A aproximadamente cuatro calorías por pieza, las calorías pueden acumularse rápidamente. Estos pequeños dulces también contienen grasas trans y colorantes artificiales.
Crédito: Sara Winter / iStockEn 1978, Hershey's introdujo el dulce Reese's Pieces en el mercado. Fue cuatro años después, en 1982, cuando hicieron su debut en la pantalla grande en "ET the Extra Terrestrial". Tal vez sea debido a sus colores de Halloween que el seguimiento de estas golosinas se dispara un 1, 717 por ciento el 31 de octubre. A aproximadamente cuatro calorías por pieza, las calorías pueden acumularse rápidamente. Estos pequeños dulces también contienen grasas trans y colorantes artificiales.
10. Tootsie Pops
Uno de los dulces más antiguos, Tootsie Pops, fue presentado por Tootsie Roll Industries en 1931. Todavía lo adoran niños y adultos en la actualidad. A esta paleta llena de dulces más vendida se le registra un 1, 820 por ciento más en Halloween. Hoy las ofertas incluyen Tootsie Drops (sin el palo) y Tootsie Pop Miniatures. Con solo 60 calorías por barrita, en general reducirán su dieta.
Crédito:.Uno de los dulces más antiguos, Tootsie Pops, fue presentado por Tootsie Roll Industries en 1931. Todavía lo adoran niños y adultos en la actualidad. A esta paleta llena de dulces más vendida se le registra un 1, 820 por ciento más en Halloween. Hoy las ofertas incluyen Tootsie Drops (sin el palo) y Tootsie Pop Miniatures. Con solo 60 calorías por barrita, en general reducirán su dieta.
11. Crema de café con especias de calabaza
Cuando las hojas comienzan a cambiar de color, los productos de especias de calabaza comienzan a llegar al mercado. Y con buenas razones: a los consumidores les encanta. El consumo de crema de calabaza y especias aumenta en un 4, 071 por ciento en octubre. Lleno de azúcar y aceites parcialmente hidrogenados, definitivamente no es la mejor adición de café disponible. Para una opción más saludable, intente agregar una pequeña cantidad de crema o leche y mezcle con especias de calabaza real a su café.
Crédito: bhofack2 / iStock / Getty ImagesCuando las hojas comienzan a cambiar de color, los productos de especias de calabaza comienzan a llegar al mercado. Y con buenas razones: a los consumidores les encanta. El consumo de crema de calabaza y especias aumenta en un 4, 071 por ciento en octubre. Lleno de azúcar y aceites parcialmente hidrogenados, definitivamente no es la mejor adición de café disponible. Para una opción más saludable, intente agregar una pequeña cantidad de crema o leche y mezcle con especias de calabaza real a su café.
12. Kit Kat Bar
Un miembro de la familia Hershey, las barras de Kit Kat son rastreadas 2.033 por ciento más en Halloween. Una barra normal de tamaño completo tiene 210 calorías y 21 gramos de azúcar, comparable a otras barras de chocolate. Para ahorrar calorías, opta por la opción de tamaño divertido, que contiene solo 70 calorías y siete gramos de azúcar.
Crédito: cortesía de y Nestlé.Un miembro de la familia Hershey, las barras de Kit Kat son rastreadas 2.033 por ciento más en Halloween. Una barra normal de tamaño completo tiene 210 calorías y 21 gramos de azúcar, comparable a otras barras de chocolate. Para ahorrar calorías, opta por la opción de tamaño divertido, que contiene solo 70 calorías y siete gramos de azúcar.
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¿Te deleitas con golosinas y dulces de Halloween? Cuales son tus favoritos? ¿Hay otros dulces o golosinas que crees que deberían estar en la lista? Comparte tus pensamientos con nosotros en los comentarios a continuación.
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