Una descarga de agua salada es un tipo de sistema de limpieza de colon que se usa para eliminar toxinas y desechos del tracto intestinal. La limpieza de colon se usa para promover la pérdida de peso y reducir la retención de agua para perder pulgadas. Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde estas afirmaciones. Además, las descargas de agua salada pueden aumentar el riesgo de problemas médicos graves.
Caracteristicas
Una descarga de agua salada marina requiere que combine sal marina sin procesar con una gran cantidad de agua tibia. La limpieza requiere que bebas toda la mezcla de una vez. Debido a que el agua salada no es digerible, promoverá las deposiciones. Puede experimentar dolor e incomodidad a medida que la mezcla se abre paso a través de su tracto digestivo. Supuestamente, los desechos se eliminan de su colon para ayudar a mejorar su sistema digestivo.
Resultados
Los ayunos y las limpiezas pueden causar pérdida de peso, pero los resultados generalmente no son duraderos. Una vez que comas una dieta normal, volverás a tu peso normal. Además, la pérdida de peso que está experimentando probablemente no se deba a la pérdida de grasa. En cambio, el desgaste muscular y la pérdida de agua pueden hacer que pierdas peso rápidamente después de los sofocos.
Consideraciones
La sal marina es un subproducto de la evaporación del agua de mar. La sal marina pasa por poco procesamiento y tiene una textura más gruesa que la sal de mesa. La sal marina contiene cantidades relativamente altas de sodio. Si está monitoreando su consumo de sodio, evite usar una descarga de agua salada. Según la Clínica Mayo, los adultos sanos necesitan solo de 1, 500 a 2, 300 mg de sodio por día. El consumo de grandes cantidades de sodio en su dieta puede socavar los esfuerzos de pérdida de peso y hacer que se sienta hinchado debido a la retención de líquidos.
Advertencia
Las complicaciones asociadas con la limpieza del colon incluyen un mayor riesgo de deshidratación, desequilibrios electrolíticos y deficiencias nutricionales. No use sal marina o sal de mesa que contenga yodo para una descarga, de acuerdo con "Secretos eternos de salud y rejuvenecimiento". Este tipo de descarga puede tener efectos secundarios dañinos.
