La mayoría de los obstetras sugieren vitaminas prenatales para sus pacientes embarazadas para garantizar que obtengan las cantidades óptimas de vitaminas y minerales necesarias para el crecimiento fetal. Disponibles sin receta médica o en dosis más altas de prescripción para mujeres con necesidades especiales, las vitaminas prenatales contienen todos los elementos necesarios para proteger a las madres y los bebés de las deficiencias. Puede notar un cambio en el color de las heces cuando toma vitaminas prenatales.
Causas
En la mayoría de los casos, los cambios en el color de las heces cuando toma vitaminas prenatales están relacionados con el hierro en la píldora. Las mujeres embarazadas a menudo se vuelven anémicas porque su volumen de sangre aumenta en aproximadamente un 50 por ciento. Se necesita más hierro para producir hemoglobina, la parte de los glóbulos rojos que transporta oxígeno a través del cuerpo, incluido el feto a través de la placenta. Las vitaminas prenatales generalmente contienen más hierro que los suplementos vitamínicos regulares. Por lo general, las vitaminas prenatales contienen 27 a 30 mg de hierro en comparación con 18 mg en multivitaminas estándar para mujeres.
Síntomas gastrointestinales comunes
Los cambios comunes en las heces cuando toma vitaminas prenatales con hierro incluyen las heces más oscuras de lo normal y el posible estreñimiento o diarrea. También puede causar malestar estomacal, náuseas, vómitos y acidez estomacal después de tomar vitaminas prenatales con hierro. Tomar la mitad de la dosis de la vitamina durante los primeros días o tomarla por la noche antes de acostarse puede prevenir el malestar estomacal en algunos casos. Si tiene acidez estomacal, evite tomar su vitamina prenatal antes de acostarse, ya que acostarse podría empeorar sus síntomas. Si desarrolla estreñimiento, los ablandadores de heces pueden ayudar.
Significado
Las heces más oscuras de lo normal causadas por el hierro en las vitaminas prenatales no causan problemas durante el embarazo. De hecho, las heces más oscuras de lo normal indican que su cuerpo está absorbiendo el hierro; Esto es en realidad un signo positivo de buena absorción. Las píldoras recubiertas o de acción prolongada tienden a causar la mayoría de los problemas con las heces oscuras.
Advertencias
La sobredosis de vitaminas prenatales puede causar sangrado interno. El sangrado interno puede hacer que las heces se vuelvan alquitranadas y pegajosas. Si tiene alguna pregunta sobre si sus heces oscuras son anormales, consulte a su médico para que le haga un examen para descartar sangre en las heces. Si las vitaminas prenatales causan síntomas desagradables o preocupantes, es tentador dejar de tomarlas. Sin embargo, la anemia en el embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro o tener un bebé con bajo peso al nacer.
