Ciertos alimentos y medicamentos pueden causar cambios en el color de la orina, pero un problema de salud grave también podría ser el culpable, afirma Harvard Health Publishing. Consulte con su médico para obtener una respuesta definitiva. Ver una tabla de colores de orina puede ayudarlo a determinar por qué su orina tiene un color específico.
Propina
El alcohol tiene el mismo efecto que una droga diurética, afirma la Asociación Nacional para la Continencia. Los medicamentos diuréticos generalmente causan una mayor producción de orina y pueden hacer que su orina parezca clara, señala la Urology Care Foundation.
Borrar causas e implicaciones en la orina
Aunque parezca claro, la orina sin color sería lo más deseable, ese no es el caso, afirma la Urology Care Foundation. Si su cuerpo está bien hidratado, su orina debe tener un tono transparente o amarillo pálido. Si su orina es perfectamente clara, probablemente esté bebiendo demasiada agua y debería disminuir su consumo.
La Clínica Marshfield amplía esa recomendación. Cuando orine por la mañana, busque orina de color amarillo que indique que su cuerpo está expulsando toxinas.
Si su primera orina es clara, es posible que esté bebiendo demasiada agua, lo que puede afectar negativamente los niveles de electrolitos de su cuerpo y hacer que se sienta enfermo. Para corregir este desequilibrio, disminuya su consumo de agua.
También es posible tener orina clara sin beber agua en exceso. Si tiene diabetes insípida, es probable que experimente una mayor sed y micción frecuente, dice Johns Hopkins Medicine. Los síntomas de diabetes insípida también incluyen orina incolora o pálida y una mayor producción de orina por la noche.
Consumo claro de orina y alcohol
La Urology Care Foundation afirma que los medicamentos diuréticos, que causan una mayor producción de orina, también pueden hacer que su orina parezca clara. La Asociación Nacional para la Continencia también señala que el alcohol es una droga diurética, cuya ingesta resulta en una mayor producción de orina. Usando esa lógica, el consumo de alcohol puede conducir a la producción de orina clara e incolora.
La Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Afirma el vínculo entre la micción excesiva y el alcohol. Para un adulto, orinar en exceso significa expulsar más de 2.5 litros de orina al día. Su producción de orina puede variar según la cantidad de agua que consume, junto con la cantidad total de agua en su cuerpo.
También es posible experimentar una micción excesiva donde se produce orina clara sin beber demasiada agua. Si tiene niveles bajos o altos de calcio, o está afectado por insuficiencia renal, puede ocurrir una micción excesiva.
El consumo de alcohol y cafeína juntos también puede conducir a un volumen de orina más alto de lo normal. A su vez, esto puede resultar en orina clara sin beber agua en exceso.
Tabla de colores de orina para llevar
Las gradaciones de la tabla de colores de la orina a menudo comienzan con un amarillo casi claro, lo que indica que está bien hidratado, dice la Clínica Marshfield. El amarillo oscuro indica que debe aumentar su consumo de agua o correr el riesgo de deshidratarse.
Orange pee tiene tres variaciones de color, según la Universidad de California en San Diego Health. La orina de color naranja claro puede indicar una deshidratación inminente, pero también podría ser el resultado de una afección hepática, colorantes alimentarios o excreción de vitamina B. Ciertos medicamentos pueden causar orina de naranja sólida. La orina de color naranja oscuro, o incluso la orina de tonos marrones, podría indicar una deshidratación severa o la aparición de ictericia.
Moviéndose a través del espectro de color, la orina rosada o roja puede ser el resultado de comer arándanos, remolacha o ruibarbo. Un color rosado o rojo también puede indicar sangre en la orina, sintomática de una afección médica que merece la atención de su médico.
Es probable que la orina azul o verde sea el resultado de un medicamento específico, mientras que la orina blanca turbia puede indicar sangre, pus o moco vaginal. La orina espumosa o espumosa ocasional no suele ser grave, pero los episodios más frecuentes pueden indicar la presencia de demasiada proteína.
Entonces, ¿qué lo pone en riesgo de desarrollar una afección médica que puede cambiar su color de orina? Según la Clínica Mayo, si tiene antecedentes familiares de cálculos renales o enfermedad renal, es más probable que desarrolle una de esas afecciones. Cualquiera de los dos puede hacer que aparezca sangre en la orina.
Los tumores de riñón o vejiga también son una causa potencial de sangre en la orina, y se encuentran con mayor frecuencia en personas mayores. Si es un deportista vigoroso, especialmente un corredor de larga distancia, también puede mostrar síntomas de sangrado urinario. Si está preocupado, consulte a su médico.
