Las inyecciones hormonales de gonadotropina coriónica humana, o hCG, se usaron por primera vez como una ayuda para perder peso en la década de 1950. Sin embargo, el médico británico que diseñó el plan de pérdida de peso de hCG lo diseñó para ser usado en conjunto con una dieta muy baja en calorías. Nutricionistas y expertos médicos indican que el uso de hCG sin una dieta estricta no le dará los resultados que desea.
Historia de la dieta HCG
Hace más de medio siglo, el médico británico Albert T. Simeons afirmó que las personas que hacen dieta que recibieron inyecciones de hCG podrían existir en una dieta que consta de solo 500 calorías al día, dice el Dr. Stephen Barrett del Consejo Nacional contra el Fraude a la Salud. Simeons también afirmó que esta hormona, que proviene de la orina de mujeres embarazadas, actúa como un supresor del apetito y derrite la grasa corporal obstinada alrededor de las caderas, la cintura y los muslos. Sin embargo, no hay evidencia clínica que sugiera que hCG hace alguna de estas cosas, dice Barrett.
Cómo funciona
Las clínicas de pérdida de peso ofrecen inyecciones de la hormona HCG, que también monitorean el progreso de la persona que hace dieta. Un informe de noticias de mayo de 2010 sobre el Canal 4 de Salt Lake City describe uno de esos programas de pérdida de peso que ofrece una clínica del área. Cuatro días antes de recibir las inyecciones de hCG, los pacientes comen todo lo que desean de una variedad de alimentos, incluyendo carne, fruta, verduras y grasas saludables. Luego, comienzan a recibir inyecciones de hCG, después de lo cual su ingesta diaria cae a 500 calorías. Los alimentos totalmente orgánicos se consumen durante el resto de la dieta, que dura 45 días.
Ingesta Calórica
Es la estricta dieta de semi-inanición que explica la pérdida de peso en las personas que hacen dieta que reciben inyecciones de hCG o toman suplementos de hCG, dice la nutricionista de Mayo Clinic Jennifer K. Nelson, no los efectos de la hormona en sí. La dieta hCG reduce drásticamente sus calorías a entre 500 y 800 por día en lo que Barrett describe como una "dieta de semi-inanición". Nelson señala que esto representa entre 1/4 y 1/2 de las calorías que normalmente se recomiendan, y con tan pocas calorías consumidas, la pérdida rápida de peso está prácticamente garantizada.
Resultados finales
Precauciones HCG
La estricta dieta baja en calorías que forma parte del plan de pérdida de peso de hCG hace que sea difícil obtener la nutrición que necesita, dice Nelson. Barrett agrega que comer una dieta de 500 calorías causa pérdida de proteínas en sus órganos vitales. La hormona hCG tiene efectos secundarios negativos, como dolor de cabeza, irritabilidad, cansancio y desarrollo de los senos en los hombres. Pesando a la dieta está la Sociedad Estadounidense de Médicos Bariátricos, que emitió una declaración de posición en 2009 que indica: "Los médicos que emplean la hCG o la dieta recomendada por Simeons pueden exponerse a las críticas de otros médicos, de las aseguradoras o de los organismos gubernamentales."
