¿Qué hicimos antes de internet? Especialmente cuando se trata de la información nutricional de nuestra comida y bebida favorita (o simplemente la más nueva e inusual). Pero gracias a Google, toda la información está al alcance de la mano. ¿Tienes curiosidad por saber qué comida y bebida la gente moría por saber el recuento de calorías? Una vez más, el famoso motor de búsqueda avanza y ha compilado una lista de eso. Esto es lo que la gente buscaba este año, junto con la información sobre calorías. (No pensaste que te dejaríamos colgado, ¿verdad?)
¿Qué hicimos antes de internet? Especialmente cuando se trata de la información nutricional de nuestra comida y bebida favorita (o simplemente la más nueva e inusual). Pero gracias a Google, toda la información está al alcance de la mano. ¿Tienes curiosidad por saber qué comida y bebida la gente moría por saber el recuento de calorías? Una vez más, el famoso motor de búsqueda avanza y ha compilado una lista de eso. Esto es lo que la gente buscaba este año, junto con la información sobre calorías. (No pensaste que te dejaríamos colgado, ¿verdad?)
1. Unicorn Frappuccino
Aprovechando la tendencia de la comida de unicornio, Starbucks presentó su Unicorn Frappuccino la tercera semana de abril de 2017. La bebida de ensueño fue creada con "un dulce polvo de polvo rosado, mezclado en una crema de Frappuccino con jarabe de mango y en capas con una llovizna azul agradablemente agria. " Luego se cubrió con crema batida de vainilla y una pizca de polvo dulce de color rosa y azul agrio.
Aunque muchas personas se apresuraron directamente a la ubicación más cercana de la cadena de café, muchos se apresuraron a señalar qué bomba de azúcar calamitosamente calórica era. Un alto contiene 280 calorías y la friolera de 39 gramos de azúcar (eso es mucho más que la ingesta diaria de azúcar recomendada por la American Heart Association). Si anhelas una bebida dulce, puedes probar nuestra versión más saludable de bricolaje.
Calorías: 410 (grande)
Crédito: StarbucksAprovechando la tendencia de la comida de unicornio, Starbucks presentó su Unicorn Frappuccino la tercera semana de abril de 2017. La bebida de ensueño fue creada con "un dulce polvo de polvo rosado, mezclado en una crema de Frappuccino con jarabe de mango y en capas con una llovizna azul agradablemente agria. " Luego se cubrió con crema batida de vainilla y una pizca de polvo dulce de color rosa y azul agrio.
Aunque muchas personas se apresuraron directamente a la ubicación más cercana de la cadena de café, muchos se apresuraron a señalar qué bomba de azúcar calamitosamente calórica era. Un alto contiene 280 calorías y la friolera de 39 gramos de azúcar (eso es mucho más que la ingesta diaria de azúcar recomendada por la American Heart Association). Si anhelas una bebida dulce, puedes probar nuestra versión más saludable de bricolaje.
Calorías: 410 (grande)
2. Grand Mac
A principios de 2017, McDonald's comenzó a servir dos nuevos tamaños de su Big Mac clásica. Uno de ellos fue el Grand Mac. (Alerta de spoiler: vea el número 4 de esta lista para la otra.) Es una friolera de un tercio de libra de "carne de res 100 por ciento real sazonada con sal y pimienta intercalada entre un bollo de semillas de sésamo. Todo aderezado con salsa especial, crujiente lechuga, cebolla, pepinillos y dos rebanadas de queso americano ".
Según el sitio web de McDonald's, esta hamburguesa monstruosa contiene 860 calorías, 52 gramos de grasa y 1, 470 miligramos de sodio. Y si agrega papas fritas medianas y una Coca-Cola, tiene hasta 1, 420 calorías, 68 gramos de grasa y 1, 760 miligramos de sodio. Básicamente, casi todo el día de calorías en una comida.
Calorías: 860
Crédito: McDonald'sA principios de 2017, McDonald's comenzó a servir dos nuevos tamaños de su Big Mac clásica. Uno de ellos fue el Grand Mac. (Alerta de spoiler: vea el número 4 de esta lista para la otra.) Es una friolera de un tercio de libra de "carne de res 100 por ciento real sazonada con sal y pimienta intercalada entre un bollo de semillas de sésamo. Todo aderezado con salsa especial crujiente lechuga, cebolla, pepinillos y dos rebanadas de queso americano ".
Según el sitio web de McDonald's, esta hamburguesa monstruosa contiene 860 calorías, 52 gramos de grasa y 1, 470 miligramos de sodio. Y si agrega papas fritas medianas y una Coca-Cola, tiene hasta 1, 420 calorías, 68 gramos de grasa y 1, 760 miligramos de sodio. Básicamente, casi todo el día de calorías en una comida.
Calorías: 860
3. Chalupa de pollo desnudo
Dejando a un lado el tipo de nombre incómodo (y engañoso), el Naked Chicken Chalupa es un desastre. Es un taco normal lleno de "lechuga fresca rallada, tomates maduros picados, queso cheddar y cremoso rancho de aguacate". Pero en lugar de la cáscara de tortilla estándar, todo está contenido en "pollo crujiente marinado y totalmente blanco".
Más loco que el taco híbrido en sí fue el vertiginoso ritmo al que la cadena de comida rápida eliminó y agregó el artículo del menú. Se lanzó en enero, se retiró en marzo y luego se trajo (ligeramente alterado como Balu Ranch Naked Chicken Chalupa) en octubre. Pero cuánto tiempo durará eso es una incógnita. Es mejor ir con una de estas 15 recetas saludables de tacos con menos de 300 calorías.
Calorías: 440
Crédito: Taco BellDejando a un lado el tipo de nombre incómodo (y engañoso), el Naked Chicken Chalupa es un desastre. Es un taco normal lleno de "lechuga fresca rallada, tomates maduros picados, queso cheddar y cremoso rancho de aguacate". Pero en lugar de la cáscara de tortilla estándar, todo está contenido en "pollo crujiente marinado y totalmente blanco".
Más loco que el taco híbrido en sí fue el vertiginoso ritmo al que la cadena de comida rápida eliminó y agregó el artículo del menú. Se lanzó en enero, se retiró en marzo y luego se trajo (ligeramente alterado como Balu Ranch Naked Chicken Chalupa) en octubre. Pero cuánto tiempo durará eso es una incógnita. Es mejor ir con una de estas 15 recetas saludables de tacos con menos de 300 calorías.
Calorías: 440
4. Mac Jr.
Aquí está: el hermano pequeño de Big Mac. Como se mencionó anteriormente (vea el número 2 en esta lista), McDonald's anunció dos nuevos tamaños de su hamburguesa más popular: la Grand Mac y la Mac Jr. Está cubierta con la misma salsa especial, lechuga, cebolla, pepinillos y queso americano que la otra. Macs, pero en una fracción de las calorías. A pesar de tener solo 460 calorías, todavía contiene una considerable cantidad de 27 gramos de grasa y 830 miligramos de sodio.
Calorías: 460
Crédito: McDonald'sAquí está: el hermano pequeño de Big Mac. Como se mencionó anteriormente (vea el número 2 en esta lista), McDonald's anunció dos nuevos tamaños de su hamburguesa más popular: la Grand Mac y la Mac Jr. Está cubierta con la misma salsa especial, lechuga, cebolla, pepinillos y queso americano que la otra. Macs, pero en una fracción de las calorías. A pesar de tener solo 460 calorías, todavía contiene una considerable cantidad de 27 gramos de grasa y 830 miligramos de sodio.
Calorías: 460
5. Cascara Latte
La Cascara Latte fue la primera bebida nueva de Starbucks anunciada este año. Con sabores de la cáscara, hecha de bayas secas ligeramente dulces de la planta de café, "combina el espresso con leche al vapor y jarabe de cáscara, cubierto con espuma aterciopelada", según el sitio web de Starbucks. "Una pizca de cobertura de cáscara, hecha con extracto de cáscara y azúcar de caña, termina la bebida en una línea recta característica, que refleja el interior de una cereza de café".
Al igual que con la mayoría de las bebidas en la popular cadena de café, puede ahorrarse calorías al optar por leche descremada (50 calorías) y omitir cualquier tipo de cobertura ofrecida. Y con café con sabor, pida menos bombas del jarabe azucarado que vierten los baristas.
Calorías: 240 (grande)
Crédito: StarbucksLa Cascara Latte fue la primera bebida nueva de Starbucks anunciada este año. Con los sabores de la cáscara, hecha de las bayas secas ligeramente dulces de la planta de café, "combina espresso con leche al vapor y jarabe de cáscara, cubierto con espuma aterciopelada", según el sitio web de Starbucks. "Una pizca de cobertura de cáscara, hecha con extracto de cáscara y azúcar de caña, termina la bebida en una línea recta característica, que refleja el interior de una cereza de café".
Al igual que con la mayoría de las bebidas en la popular cadena de café, puede ahorrarse calorías al optar por leche descremada (50 calorías) y omitir cualquier tipo de cobertura ofrecida. Y con café con sabor, pida menos bombas del jarabe azucarado que vierten los baristas.
Calorías: 240 (grande)
6. Triple doble Crunchwrap
Justo cuando pensabas que las porciones de comida rápida no podían ser más grandes, Taco Bell se triplicó en la cintura de los estadounidenses. En julio de 2017, una versión más carnosa y cursi de sus populares menús de éxito Crunchwrap Supreme, e Internet se asustó. El titular de Eater incluso decía "El nuevo Crunchwrap de Taco Bell es básicamente del tamaño de un niño pequeño".
Y con esa carne y queso extra vienen calorías y grasas adicionales. Aunque el Crunchwrap Supreme estándar tiene 530 calorías y 21 gramos de grasa, el Triple Double Crunchwrap tiene 700 calorías y 30 gramos de grasa. Y después de leer lo que realmente hay en uno de estos grandes niños, es posible que no quieras volver a comer nunca más.
Calorías: 700
Crédito: Taco BellJusto cuando pensabas que las porciones de comida rápida no podían ser más grandes, Taco Bell se triplicó en la cintura de los estadounidenses. En julio de 2017, una versión más carnosa y cursi de sus populares menús de éxito Crunchwrap Supreme, e Internet se asustó. El titular de Eater incluso decía "El nuevo Crunchwrap de Taco Bell es básicamente del tamaño de un niño pequeño".
Y con esa carne y queso extra vienen calorías y grasas adicionales. Aunque el Crunchwrap Supreme estándar tiene 530 calorías y 21 gramos de grasa, el Triple Double Crunchwrap tiene 700 calorías y 30 gramos de grasa. Y después de leer lo que realmente hay en uno de estos grandes niños, es posible que no quieras volver a comer nunca más.
Calorías: 700
7. Leche de coco Mocha Macchiato
"Leche de coco de Sumatra, moca de chocolate blanco y tostado de café exprés combinado con llovizna de caramelo y un remolino de moca para crear cinco capas perfectamente equilibradas de dulzura de espresso en cada sorbo". Esa es la leche de coco Starbucks Mocha Macchiato. Suena como un sueño, y también como un postre.
En cuanto a las bebidas de café dulces y cremosas, no es lo peor, pero también es algo que es posible que no desee pedir todos los días. Cuando compara sus 220 calorías, nueve gramos de grasa y 25 gramos de azúcar con un gran café con leche con sabor a helado flaco con 80 calorías, cero gramos de grasa y 10 gramos de azúcar, está claro que puede tomar una deliciosa bebida sin consumir una tonelada de calorías extra y azúcar.
Calorías: 220 (grande)
Crédito: Starbucks"Leche de coco de Sumatra, moca de chocolate blanco y tostado de café exprés combinado con llovizna de caramelo y un remolino de moca para crear cinco capas perfectamente equilibradas de dulzura de espresso en cada sorbo". Esa es la leche de coco Starbucks Mocha Macchiato. Suena como un sueño, y también como un postre.
En cuanto a las bebidas de café dulces y cremosas, no es lo peor, pero también es algo que es posible que no desee pedir todos los días. Cuando compara sus 220 calorías, nueve gramos de grasa y 25 gramos de azúcar con un gran café con leche con sabor a helado flaco con 80 calorías, cero gramos de grasa y 10 gramos de azúcar, está claro que puede tomar una deliciosa bebida sin consumir una tonelada de calorías extra y azúcar.
Calorías: 220 (grande)
8. Poke Bowl
Claro, has probado el sushi, pero ¿has probado un poke bowl? Un tazón de poke (poh-kay, no poh-kee o poke) es pescado crudo, generalmente ahi, y arroz blanco cubierto con casi todo lo que desee, como cebollas verdes, edamame, kimchi, pepino en rodajas, ensalada de algas, zanahorias ralladas, nueces picadas o semillas de sésamo.
Pero preguntar cuántas calorías hay en un tazón de poke es como preguntar cuántas calorías hay en un burrito. Depende. ¿Cuánto y qué tipo de pescado hay en tu plato? ¿Qué estás poniendo encima? ¿Qué tipo de aderezo o salsa tiene? Todas esas cosas influyen en el valor nutricional final. Pero si se apega a la fórmula básica, no se vuelva loco con los ingredientes y elija un aderezo saludable y bajo en calorías, debería terminar con una comida bastante saludable.
Calorías: varía
Crédito: Adobe Stock / Brent HofackerClaro, has probado el sushi, pero ¿has probado un poke bowl? Un tazón de poke (poh-kay, no poh-kee o poke) es pescado crudo, generalmente ahi, y arroz blanco cubierto con casi todo lo que quieras, como cebollas verdes, edamame, kimchi, pepino en rodajas, ensalada de algas, zanahorias ralladas, nueces picadas o semillas de sésamo.
Pero preguntar cuántas calorías hay en un tazón de poke es como preguntar cuántas calorías hay en un burrito. Depende. ¿Cuánto y qué tipo de pescado hay en tu plato? ¿Qué estás poniendo encima? ¿Qué tipo de aderezo o salsa tiene? Todas esas cosas influyen en el valor nutricional final. Pero si se apega a la fórmula básica, no se vuelva loco con los ingredientes y elija un aderezo saludable y bajo en calorías, debería terminar con una comida bastante saludable.
Calorías: varía
9. Zima
Zima era una bebida de malta que ganó popularidad en los años 90 cuando todos estaban obsesionados con las bebidas transparentes. (Crystal Pepsi, ¿alguien?) Dependiendo principalmente de la nostalgia, MillerCoors reintrodujo la bebida cítrica dulce para adultos en los estantes de las historias en junio de 2017. Pero el regreso fue breve y la carrera de lanzamiento limitado de Zima llegó a su fin.
Pero si todavía tiene curiosidad sobre el valor nutricional de Zima, aquí está el desglose: 185 calorías y 21 gramos de carbohidratos en una porción de 12 onzas. Además, la mayoría de las personas tenían la costumbre de mejorar el sabor con Jolly Ranchers, que solo agregaba calorías y azúcar. En cambio, ¿por qué no tomar una IPA? Según un estudio británico reciente, si vas a beber cerveza de todos modos, es la mejor apuesta para tu hígado.
Calorías: 185
Crédito: MillerCoorsZima era una bebida de malta que ganó popularidad en los años 90 cuando todos estaban obsesionados con las bebidas transparentes. (Crystal Pepsi, ¿alguien?) Dependiendo principalmente de la nostalgia, MillerCoors reintrodujo la bebida cítrica dulce para adultos en los estantes de las historias en junio de 2017. Pero el regreso fue breve y la carrera de lanzamiento limitado de Zima llegó a su fin.
Pero si todavía tiene curiosidad sobre el valor nutricional de Zima, aquí está el desglose: 185 calorías y 21 gramos de carbohidratos en una porción de 12 onzas. Además, la mayoría de las personas tenían la costumbre de mejorar el sabor con Jolly Ranchers, que solo agregaba calorías y azúcar. En cambio, ¿por qué no tomar una IPA? Según un estudio británico reciente, si vas a beber cerveza de todos modos, es la mejor apuesta para tu hígado.
Calorías: 185
10. Cono de helado McDonald's
Puede que el helado no sea lo primero en lo que piensas cuando ves un McDonald's, pero este año fue lo más importante para muchas personas, muchas de las cuales incluso eligieron buscar el conteo de calorías. Quizás este alto volumen de búsquedas fue impulsado por el sorteo de cono gratuito del Día Nacional del Helado (16 de julio) de la cadena de comida rápida.
McDonald's quería destacar principalmente su nueva receta de servicio suave, que eliminaba los sabores, colores y conservantes artificiales. La compañía también quería promocionar su nueva aplicación, que tenía que usar para obtener el cono gratuito. Si bien el cono era gratis, ciertamente tuvo un costo para su cintura. Cada cono pequeño tiene 200 calorías, cinco gramos de grasa y 24 gramos de azúcar. Pero, oye, ¡al menos es mejor que las 630 calorías, 22 gramos de grasa y 86 gramos de azúcar en el M&M McFlurry!
Calorías: 200
Crédito: McDonald'sPuede que el helado no sea lo primero en lo que piensas cuando ves un McDonald's, pero este año fue lo más importante para muchas personas, muchas de las cuales incluso eligieron buscar el conteo de calorías. Quizás este alto volumen de búsquedas fue impulsado por el sorteo de cono gratuito del Día Nacional del Helado (16 de julio) de la cadena de comida rápida.
McDonald's quería destacar principalmente su nueva receta de servicio suave, que eliminaba los sabores, colores y conservantes artificiales. La compañía también quería promocionar su nueva aplicación, que tenía que usar para obtener el cono gratuito. Si bien el cono era gratis, ciertamente tuvo un costo para su cintura. Cada cono pequeño tiene 200 calorías, cinco gramos de grasa y 24 gramos de azúcar. Pero, oye, ¡al menos es mejor que las 630 calorías, 22 gramos de grasa y 86 gramos de azúcar en el M&M McFlurry!
Calorías: 200
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Crédito: UberImages / iStock / GettyImages¿Quieres saber cuántas calorías hay en TUS comidas y bebidas favoritas? La aplicación gratuita de seguimiento de calorías MyPlate de LIVESTRONG.COM para iPhone y Android ha ayudado a millones de personas a perder peso de manera saludable, al obtener el apoyo de una comunidad activa mientras realizan un seguimiento de su alimentación y ejercicio. Consistentemente una aplicación de alta calificación, MyPlate ofrece la última tecnología en una herramienta fácil de usar que incluye millones de alimentos, entrenamientos en la aplicación de cinco minutos y una sólida comunidad de soporte.
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Crédito: Adobe Stock / mooshny¿Buscaste alguno de estos este año? ¿Realmente comiste alguno de estos artículos en 2017? ¿Te sorprendieron los que llegaron al top 10? ¿Hay alguna otra comida o bebida que creías que estaría en la lista? ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios a continuación!
