La neuropatía por cafeína es poco común, aunque la cafeína induce otros efectos secundarios, como mareos, náuseas, insomnio y más. El hormigueo en las manos y los pies causado por la neuropatía, a menudo se asocia con otras sustancias, afecciones y enfermedades.
Demasiada cafeína
Multitudes de personas ingieren cafeína todos los días: para mejorar la concentración, mantenerse despierto, aumentar la concentración. Pero, ¿cuánta cafeína es demasiada y cuáles son los efectos secundarios de las dosis altas? Según la Clínica Mayo, no debe consumir más de 400 miligramos de cafeína por día. Eso equivale a unas cuatro tazas de café, diez latas de Coca-Cola y alrededor de dos bebidas energéticas.
Si bebe demasiado café todos los días, puede experimentar efectos secundarios, como malestar estomacal, inquietud e irritabilidad, insomnio, dolor de cabeza por migraña, latidos cardíacos rápidos, temblores musculares y más, dice Mayo Clinic. Además, los niños, las mujeres embarazadas o en período de lactancia o las que toman ciertos medicamentos deben evitar la cafeína.
Una revisión de mayo de 2017 en Frontiers in Psychiatry , concluye que aunque la cafeína es segura en dosis normales, puede ser dañina cuando se consume en dosis altas, con bebidas alcohólicas o para ciertas personas, como las personas con una enfermedad mental.
¿Cafeína, daño nervioso, enlace?
El hormigueo de las extremidades no se considera uno de los muchos efectos secundarios del consumo de cafeína. Sin embargo, según MedlinePlus, otras sustancias, como el alcohol y ciertos medicamentos, pueden provocar neuropatía periférica, lo que puede desencadenar una sensación de hormigueo.
El consumo excesivo de alcohol a largo plazo, por ejemplo, en última instancia puede provocar daño nervioso. Además, los medicamentos que tratan el cáncer, las infecciones, las convulsiones y la presión arterial alta, así como el pegamento, el plomo y el mercurio, podrían aumentar su riesgo de neuropatía.
En resumen, la neuropatía por cafeína es poco probable. El hormigueo y el entumecimiento pueden deberse a otros factores, o puede estar experimentando efectos secundarios similares al hormigueo, como mareos o temblores musculares.
¿Te hormiguean las manos después de una bebida energética? Quizás simplemente esté experimentando los nervios o haya inducido la sensación a través de otros medios, como permanecer en la misma posición durante demasiado tiempo. Si la sensación de entumecimiento u hormigueo persiste, debe consultar a su médico.
Entumecimiento y hormigueo: otras causas
Otro artículo de MedlinePlus detalla las muchas causas de entumecimiento y hormigueo en los dedos, manos, pies, brazos y piernas. Entre ellos:
- Mordeduras de animales, así como picaduras de insectos, garrapatas, ácaros y arañas.
- Niveles anormales de calcio, potasio o sodio o falta de vitamina B12.
- Presión sobre los nervios periféricos.
- Sentado o parado en la misma posición durante demasiado tiempo.
- Lesión nerviosa: según MedlinePlus, una lesión en el cuello puede causar entumecimiento en la mano o el brazo, mientras que una lesión en la espalda puede causar entumecimiento u hormigueo en la parte posterior de la pierna.
- Daño nervioso causado por quimioterapia, alcohol o tabaco.
- Ciertos medicamentos
- Falta de suministro de sangre a un área determinada.
- Condiciones médicas, como diabetes, convulsiones, migrañas, esclerosis múltiple, accidente cerebrovascular, tiroides hipoactiva y síndrome del túnel carpiano.
Las causas de entumecimiento, según la Clínica Mayo, incluyen daño, compresión e irritación de los nervios. Existen varias afecciones, enfermedades y lesiones que pueden provocar entumecimiento. Asegúrese de consultar a su médico para llegar a la raíz de su malestar.
