Hubo 3.533 ahogamientos fatales en los años 2005 a 2009, una tasa de alrededor de 10 por día, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Los niños de 1 a 4 años tienen el mayor riesgo, pero su hijo de 5 años aún podría lesionarse en el agua si no sabe nadar. Ya sea que ponga a su hijo en clases de natación o planee enseñarle a su hijo usted mismo, puede apoyar la capacidad de su hijo para nadar con juegos y actividades que lo ayuden a enseñarle lo básico.
Haciendo burbujas
Si su hijo de 5 años tiene poca experiencia en el agua, primero deberá aprender a soplar burbujas. Muéstrele cómo sacar el agua de su nariz incluso antes de meterse en el agua; puede poner su mano frente a su nariz para ver si sale aire. Luego, practique soplar burbujas por la boca una vez en el agua. A medida que su hijo se sienta más cómodo, puede pedirle que sumerja la nariz bajo el agua y sople para crear burbujas. Esta habilidad lo ayudará a mantener la calma y saber qué hacer cuando su cara está en el agua.
Enfrentar el agua
Una de las primeras habilidades que los niños deben aprender es la capacidad de poner sus caras en el agua. Estar cómodo con el agua en los oídos, los ojos, la nariz y la cara puede ser difícil para algunos niños, así que intente juegos que le sumerjan la cabeza y le mojen la cara sin que se dé cuenta. Por ejemplo, puede hacer que su hijo se ponga la mano en la cabeza y luego se balancee lo suficientemente bajo como para que se moje la mano o intente tocar "Ring Around the Rosie" y que le ponga la cara o la cabeza bajo el agua cuando canta "Todos caen" ".
Nadadores de superhéroes
Es probable que su hijo de 5 años tenga una imaginación activa, por lo que asociar las habilidades de natación a las imágenes ayuda a su pequeño a comprender el posicionamiento y la acción adecuados. Por ejemplo, Beth Jenkins, instructora de natación de la Universidad de Florida, sugiere comenzar con "deslizamientos de Superman", pidiéndole a su hijo que extienda los brazos y las piernas como si estuviera volando y luego patear las piernas mientras lo apoya desde el barriga. O bien, podría intentar enseñar el golpe básico del brazo, a veces llamado "paleta para perros", imaginando que sus manos son bolas de helado y que está volviendo a llevar el helado al pecho.
Alabanza positiva
A los niños de jardín de infantes les encanta escuchar elogios específicos para evaluar cómo les está yendo, por lo que las lecciones de natación siempre deben ir acompañadas de una buena dosis de positividad, sugiere el Departamento de Recreación de la Universidad de Butler. Sea específico en sus elogios para que su hijo de 5 años sepa lo que está haciendo bien, como "Buen trabajo al soplar esas burbujas cuando se sumergió bajo el agua, ¡pude verlas!" Esto ayuda a su hijo de 5 años a tener más confianza en el agua, así como a hacer que las clases de natación disfruten y se involucren.