Durante el embarazo, su cuerpo contiene hasta un 50 por ciento más de sangre que antes de quedar embarazada. Su cuerpo necesita hierro adicional para producir los glóbulos rojos necesarios para suministrar esta sangre adicional. El hierro también es necesario para el crecimiento y desarrollo de su bebé. Cuando carece de las reservas de hierro para producir sangre adicional, desarrolla anemia o deficiencia de hierro. Aunque su médico generalmente analiza su sangre en busca de anemia durante todo el embarazo, observar signos de deficiencia de hierro puede ayudarla a recibir una evaluación y un tratamiento rápidos.
Debilidad y mareos
Estos síntomas de deficiencia de hierro a menudo pasan desapercibidos porque la mayoría de las mujeres embarazadas experimentan fatiga, debilidad y mareos en algún momento, ya sea anémica o no. Debido a que los signos de anemia son tan sutiles, la Academia Estadounidense de Médicos de Familia sugiere que las mujeres embarazadas tomen proactivamente un suplemento vitamínico diario con al menos 30 mg de hierro adicional para ayudar a protegerse contra la anemia.
Palidez
Puede notar que su piel parece más blanca que antes, especialmente las uñas, los párpados y los labios. La gente podría comentar que pareces "deslavado". y exhausto La palidez ocurre porque sus vasos sanguíneos contienen menos glóbulos rojos. Muchas mujeres experimentan la palidez como uno de los primeros signos tempranos de deficiencia de hierro.
Falta de aliento
Este síntoma se desarrolla a medida que progresa la anemia, lo que lo lleva a terminar sin aliento al subir escaleras o hacer ejercicio. Debido a que la falta de aire también se enmascara como un síntoma normal del embarazo, generalmente no es un signo confiable de deficiencia de hierro.
Dolores de cabeza y dificultad para concentrarse
A medida que su cuerpo lucha por mantenerlo abastecido de sangre rica en hierro, puede comenzar a experimentar dolores de cabeza frecuentes, irritabilidad y dificultad para concentrarse. Estos síntomas pueden dificultar la concentración en el trabajo o la escuela, lo que ocasionalmente puede disminuir su rendimiento.
Irregularidades del corazón y la circulación
La anemia puede causar latidos cardíacos rápidos o irregulares y dolores en el pecho. El sitio web WomensHealth.gov señala que estos síntomas ocurren porque su corazón necesita trabajar más para bombear sangre rica en oxígeno en todo su cuerpo. También puede notar entumecimiento u hormigueo en sus manos y pies debido a la mala circulación sanguínea en estas áreas.
Antojos extraños de comida
La Junta Consultiva Médica de Babycenter afirma que los estudios descubrieron un vínculo entre la anemia por deficiencia de hierro y una afección conocida como pica. Pica implica antojos de sustancias no alimentarias como arcilla, papel o pintura. Abstenerse de comer cualquiera de estas sustancias, y llame a su proveedor de atención si nota cualquiera de estos antojos. Aunque los antojos y las aversiones a la comida son una parte normal de los embarazos de la mayoría de las mujeres, la pica puede indicar un problema psicológico o físico subyacente.
