Las píldoras de magnesio son un tipo de suplemento nutricional utilizado para aumentar los niveles de magnesio en personas que no tienen suficiente de esta sustancia en sus cuerpos. Los alimentos ricos en magnesio incluyen nueces, granos integrales, tofu y vegetales de hoja verde. Si bien la mayoría de las personas no obtienen tanto magnesio como deberían de sus dietas, una deficiencia de magnesio es rara, según el sitio web del Centro Médico de la Universidad de Maryland. Sin embargo, aquellos con afecciones médicas como el síndrome del intestino irritable y la colitis ulcerosa, diabetes, pancreatitis e hipertiroidismo pueden desarrollar una deficiencia. Un virus intestinal puede causar una deficiencia temporal. Los síntomas de una deficiencia de magnesio incluyen ansiedad, trastornos del sueño, irritabilidad, síndrome de piernas inquietas, náuseas, vómitos, ritmos cardíacos anormales y presión arterial baja. Consulte con su proveedor de atención médica antes de tomar suplementos de magnesio.
Diarrea
Mientras toma píldoras de magnesio, puede desarrollar diarrea, informa la Oficina de Suplementos Dietéticos. Los impulsos frecuentes de evacuaciones intestinales pueden ser incómodos y pueden ocurrir junto con náuseas, vómitos o gases abdominales, dolor o calambres. Si nota sangre en las heces, lo que puede hacer que sus heces se vean inusualmente negras o parecidas al alquitrán, busque atención médica inmediata. Las heces con sangre pueden indicar una reacción severa a las píldoras de magnesio.
Reflejos anormales
El tratamiento con este suplemento nutricional puede hacer que desarrolle reflejos anormalmente lentos, advierte Drugs.com. La pérdida de los reflejos normales también puede ir acompañada de debilidad muscular o dificultad para moverse normalmente. Tales efectos secundarios son graves y requieren atención inmediata de un proveedor médico.
Síntomas de sobredosis
La ingestión de dosis inusualmente altas de magnesio puede causar síntomas de sobredosis. Las complicaciones por sobredosis son más comunes en personas con insuficiencia renal debido a daño o enfermedad renal. Los síntomas de sobredosis de magnesio incluyen somnolencia severa, dificultad para respirar, frecuencia cardíaca disminuida, malestar estomacal, debilidad, mareos, pérdida de conciencia, visión borrosa o coma. Si sospecha que usted o un ser querido ha tomado una sobredosis de píldoras de magnesio, busque atención médica de emergencia inmediata.
