La presión arterial alta se describe mejor como un nivel anormal de fuerza que se aplica sobre las paredes arteriales. Esto puede aumentar su riesgo de insuficiencia cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, lo que hace que el tratamiento sea esencial para su salud a largo plazo. Si bien hay medicamentos disponibles para reducir la presión arterial, algunas personas se preguntan si ciertas hierbas, como la palma enana americana, pueden mejorar su condición.
Saw Palmetto
El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa no enumera la presión arterial como un uso potencial para la palma enana americana. Aparte de aliviar los síntomas asociados con la hiperplasia prostática benigna (HPB), no existe evidencia científica que respalde el uso de la palma enana americana para ningún propósito alternativo, incluido el tratamiento de la hipertensión. Esta hierba no parece tener ningún efecto positivo o negativo en la presión arterial.
Presión sanguínea
La razón por la que algunas personas pueden creer que la palma enana americana influye en la presión arterial es su efecto anticoagulante en el cuerpo. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, se sabe que la palma enana americana inhibe la capacidad de coagulación de la sangre. Esto no debería influir en su presión arterial. Sin embargo, la hierba podría interactuar negativamente con anticoagulantes, como warfarina, clopidogrel e incluso aspirina.
Dosis
La dosis recomendada de saw palmetto es de 320 mg al día. El suplemento se toma en una dosis única o dos dosis de 160 mg. Pero esta cantidad es para el tratamiento de la HPB, especialmente en las primeras etapas de la afección. Esta cantidad podría afectar la coagulación de su sangre, aumentando su riesgo de hematomas o sangrado, informa el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering.
Efectos secundarios
Aunque la palma enana americana se considera segura cuando se toma en las dosis recomendadas, se sabe que esta hierba causa algunos efectos secundarios. Las personas informaron haber experimentado molestias estomacales menores mientras tomaban este suplemento herbal, explica el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. Para otros, puede causar dolores de cabeza periódicos.
Tratamiento
Cuando intente encontrar métodos naturales para reducir la presión arterial, busque cambios en el estilo de vida. De acuerdo con MayoClinic.com, reducir la ingesta de sodio, perder peso, seguir una dieta saludable y aumentar su nivel de actividad física pueden afectar positivamente su presión arterial. Siempre hable con su médico sobre su tratamiento para la presión arterial alta. Él puede considerar su presión arterial lo suficientemente alta como para requerir medicamentos para reducirla a un rango saludable.
