Aunque Zumba se introdujo por primera vez en los Estados Unidos en Miami en 1999, la clase de baile de inspiración latina se originó en Colombia más de una década antes. Zumba, denominada "fiesta de baile" en lugar de entrenamiento, pasó de ser una clase de baile improvisada en un estudio de aeróbicos colombiano en los años 80 a un fenómeno de ejercicio generalizado.
Influencia latina
Aunque el programa de acondicionamiento físico de Zumba comenzó a fines de la década de 1980, Zumba tiene raíces en bailes latinos como el merengue, la salsa, la cumbia y la samba que se remontan en algunos casos a los siglos XVII y XVIII. El flamenco, por ejemplo, se originó en España en el siglo XVIII. Cumbia, que se originó en Colombia como una infusión de influencia latina y africana, estableció una presencia a principios del siglo XIX. La interacción de estos estilos latinos de ritmo y danza se unen para definir Zumba.
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La primera clase
Alberto "Beto" Pérez inició la clase de baile latino ahora conocida como Zumba en una clase de aeróbicos en Cali, Colombia en 1986. Pérez llegó a dar clase un día sin su música tradicional de aeróbicos, por lo que sustituyó la música latina que tenía con él en ese momento.. La clase improvisada fue un éxito con sus alumnos. Pérez, junto con Alberto Perlman y Alberto Aghion, registró el nombre de Zumba en 2001, dos años después de que Pérez introdujera su clase de gimnasia de inspiración latina en los Estados Unidos.
El crecimiento de zumba
Zumba se estableció en la industria del fitness de EE. UU. Después del considerable éxito de los infomerciales lanzados en 2002. En 2007, Zumba se había extendido a seis continentes y había establecido credibilidad con organizaciones de fitness como el American Council on Exercise, la Aerobics Fitness Association of America y el IDEA Asociación de Salud y Fitness. La clase original de Zumba incluyó los estilos de El Gran Combo y Las Chicas del Can, y el sonido y la sensación de Zumba se basa en la música y el baile latino.
Evolución
Las clases y videos de Zumba ofrecen un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad que dura de 50 minutos a una hora, en promedio. Desde su origen en 1986, Zumba ha evolucionado para incluir no solo ejercicios de baile latino más tradicionales, sino también hip hop, reggaeton, pop y más. Los instructores oficiales de Zumba están capacitados a través de la Academia Zumba, con opciones de certificación en tonificación, ejercicio a base de agua, step, Zumba básica y Zumba personalizados para adultos mayores y deportistas novatos.
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