El dolor ocasional, las contracciones musculares y la fatiga son acontecimientos comunes de la vida que la mayoría de las personas experimentan ocasionalmente. Sin embargo, cuando ocurren con frecuencia, a menudo son síntomas de una afección médica más profunda que necesita su atención. Consulte con su médico para hablar sobre la fatiga muscular, las contracciones y el dolor en las articulaciones que se han convertido en un elemento permanente en su vida.
Contracciones musculares definidas
Las contracciones musculares se derivan de pequeñas contracciones musculares involuntarias. Estas contracciones ocurren en respuesta a señales confusas enviadas desde el cerebro y la médula espinal a los filamentos de fibras nerviosas dentro de los músculos. Una vez que un grupo de músculos recibe el mensaje, los músculos responden solo en grupos pequeños, comienzan a contraerse. La contracción muscular ocurre cuando las fibras nerviosas se contraen y liberan abruptamente en lugar de las contracciones moderadas habituales que permiten correr, caminar y el movimiento general del cuerpo.
Contracciones normales y anormales
Las contracciones musculares ocasionales que no duran más de unos pocos días son normales y generalmente pasan desapercibidas. Las contracciones musculares recurrentes a menudo son causadas por insuficiencias dietéticas, interacciones farmacológicas y efectos secundarios o ejercicio. Las contracciones que ocurren en los párpados, los pulgares o las pantorrillas generalmente se consideran síntomas benignos de estrés y ansiedad, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Las contracciones musculares que se acompañan de fatiga muscular, debilidad o pérdida de sensibilidad pueden indicar un trastorno neurológico subyacente.
Nervios periféricos
El sistema nervioso periférico de su cuerpo se encuentra fuera de su cerebro y médula espinal, donde controla el movimiento del músculo esquelético y las percepciones sensoriales. El daño a los nervios periféricos, llamado neuropatía periférica, por traumatismo físico o enfermedades sistémicas a menudo produce dolor en las articulaciones y fatiga muscular. Las lesiones por compresión de actividades repetitivas, forzadas o incómodas también pueden causar daño a los nervios periféricos. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares afirma que la debilidad muscular, los espasmos y el dolor articular en ocasiones coinciden con afecciones hereditarias de los nervios periféricos.
Fibromialgia
La fatiga muscular, el dolor en las articulaciones y las contracciones son síntomas comunes de la afección neurológica fibromialgia. Las contracciones musculares involuntarias en la fibromialgia parecen corresponder a áreas específicas del cuerpo llamadas puntos sensibles, que tienden a irritar las fibras nerviosas. Los enfermos de fibromialgia a menudo experimentan debilidad muscular y dolor en las articulaciones debido a la inactividad de los músculos doloridos y fatigados. La nutrición adecuada, junto con el ejercicio diario y el estiramiento y el masaje de las articulaciones y los músculos adoloridos, pueden proporcionar algo de alivio.
