Cómo saber si te torciste la rodilla

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Anonim

Las lesiones musculares se conocen como distensiones, pero los esguinces de rodilla son el resultado de lesiones de ligamentos. Los ligamentos sostienen las articulaciones de su cuerpo y conectan sus huesos entre sí. Formados a partir de tejido fibroso, los ligamentos se estiran como elásticos. La mayoría de los esguinces ocurren en el tobillo, la rodilla o la muñeca y son el resultado de actividades deportivas. Los esguinces de rodilla pueden ser particularmente dolorosos.

Los esguinces de rodilla no tratados pueden causar lesiones crónicas. Crédito: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images

Una rodilla torcida a menudo resulta de un evento traumático, como torcer la rodilla en una posición antinatural, caer o ralentizar su movimiento demasiado rápido. A medida que los ligamentos de la rodilla se estiran más allá de sus límites, las fibras de los ligamentos comienzan a fallar secuencialmente. La falla de la fibra eventualmente resulta en el desgarro del ligamento por completo. Cuatro ligamentos principales proporcionan estabilidad a la rodilla y pueden torcerse: el ligamento colateral medial, en el interior de la rodilla; el ligamento colateral lateral, en el exterior de la rodilla; y el ligamento cruzado anterior y el ligamento cruzado posterior, ambos en lo profundo de la articulación de la rodilla.

Si se produjo un esguince, puede notar una sensación de estallido, chasquido o desgarro en el momento de la lesión. Esto generalmente es seguido por dolor, hinchazón y dificultad para soportar peso sobre la rodilla. La rigidez y los moretones generalmente se desarrollan de 24 a 48 horas después de la lesión. Las lesiones más comunes de MCL ocurren por un impacto lateral en el exterior de la rodilla, lo que la obliga a doblarse con fuerza hacia adentro, como en una colisión. Es más probable que se produzcan tensiones de LCA por un mecanismo de torsión sin contacto, como en una parada abrupta y pivote durante una maniobra de corte.

Busque atención médica, especialmente si su rodilla está hinchada. Para determinar la estabilidad de su rodilla y el grado de su lesión, un médico examinará el área en busca de hinchazón, sensibilidad y hematomas. Si su lesión es profunda dentro de la articulación de la rodilla, es posible que los síntomas no sean evidentes. Siempre es una buena idea comparar la rodilla lesionada con la no lesionada. El examen de su lesión puede ser difícil porque su articulación puede ser extremadamente dolorosa. Algunas lesiones ligamentosas requieren técnicas especiales de examen clínico para determinar el grado de lesión e inestabilidad. Las pruebas de esfuerzo en varo o valgo se utilizan para diagnosticar esguinces de MCL o LCL. Durante esta prueba, el examinador colocará una mano sobre el muslo, doblará la rodilla a 30 grados de flexión y forzará la parte inferior de la pierna hacia adentro (varo) o hacia afuera (valgo). El dolor en el interior de la rodilla con una tensión en valgo representa una tensión en el MCL y, asimismo, el dolor en la cara externa de la rodilla con una tensión en varo representaría una tensión en la LCL. Un esguince no tratado o una lesión crónica pueden causar inestabilidad articular, y la inestabilidad articular persistente puede acelerar el deterioro de la rodilla.

¿Es esto una emergencia?

Si experimenta síntomas médicos graves, busque tratamiento de emergencia de inmediato.

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