El hinojo es una hierba excelente para niños con cólicos y debilidad digestiva. Mejora la digestión y asimilación de los alimentos. El hinojo es quizás la droga más suave y segura para aliviar el dolor abdominal, los espasmos del tracto gastrointestinal, la flatulencia y los gases. El hinojo se usa como semillas, aceite de hinojo, miel o jarabe de hinojo y como preparaciones de té de hierbas. El té de hinojo es dulce, cálido y humectante con un sabor ligeramente picante similar al de las semillas de anís y el regaliz. Consulte con su médico antes de tomar cualquier suplemento para tratar afecciones médicas.
Preparación y eficacia
Para hacer té de hinojo, agregue una o dos cucharaditas de semillas de hinojo trituradas inmediatamente en una taza de agua hervida. Cubra la taza y remoje las semillas en el agua caliente durante 15 a 20 minutos. Colar el té en otra taza para usar. En el libro '' Tés herbales curativos '', Brigitte marte, herbolaria y consultora nutricional, sugiere una receta para hacer un té de cólico para bebés usando 2 partes de hierba de hierba gatera, 2 partes de hierba de menta, 1 parte de semillas de hinojo y 1 parte de manzanilla. flor. Este té puede ser consumido por la madre lactante y el bebé para aliviar los cólicos. En un estudio de 2007 del '' Journal of the American Academy of Pediatrics '' de Paula Gardiner, 68 bebés sanos de 2 a 8 semanas de edad que tenían cólicos recibieron una preparación de té de hierbas que consistía en manzanilla alemana, verbena, regaliz, hinojo y bálsamo de menta. Cada bebé recibió el té 150 ml / dosis, tres veces en un día. En siete días, el 57 por ciento de los bebés mostraron alivio del cólico.
Dosis
ESCOP, una base científica para los medicamentos a base de hierbas, recomienda que a los niños de 0 a 1 años, se les pueda dar diariamente de 1 a 2 cucharaditas de semillas de hinojo molidas o molidas en un té. Divide el té en dosis iguales y dale de tres a cuatro veces al día o en caso de cólico.
La seguridad
En los Estados Unidos, el hinojo tiene un estado "generalmente reconocido como seguro". Está disponible gratuitamente como un suplemento dietético bajo la Ley de Salud y Educación de Suplementos Dietéticos de 1994. Además de los casos raros de reacciones alérgicas, no se esperan efectos adversos en los niños. Sin embargo, las preparaciones que no sean té de hinojo o la hierba en sí no deben administrarse a niños pequeños. La miel de hinojo y el aceite de hinojo deben usarse para bebés solo bajo la supervisión de un médico clínico.
Dieta para evitar los cólicos
En el libro '' New Medicine-Complete Family Health Guide '', DR Peters sugiere algunos remedios caseros y cambios en la dieta para evitar los cólicos infantiles. Recomienda evitar la leche de vaca, ya que los bebés pueden ser sensibles a las fórmulas infantiles basadas en la leche de vaca. Cambie a fórmulas infantiles basadas en leche de cabra o fórmulas, que tienen leche de vaca especialmente tratada para descomponer las proteínas. Los bebés amamantados con cólico a menudo mejoran cuando la leche de vaca también se elimina de la dieta de la madre. Las madres que amamantan también deben evitar el repollo, el brócoli, la coliflor, la cebolla y el chocolate en su dieta.
