Besar es bueno para tu relación, pero puedes preguntarte si le sirve a tu cuerpo. Deja de preguntarte. Aparentemente, darle un buen ejercicio a tus labios también está bien para el resto de ustedes: besarse quema calorías.
Yendo con estilo
Como tantas otras cosas en la vida, el valor de los besos, en términos de calorías gastadas, depende de cómo lo hagas. Si le das un beso pasivo, tendrás menos efecto sobre las calorías quemadas, y probablemente también menos efecto sobre tu pareja. Inyecta un poco de pasión en tu beso y haz que tu cuerpo participe y quemarás más calorías.
Párate y entrega
Quemará más calorías de pie que sentado y más en movimiento que quieto.
Jadeante
El consumo de oxígeno es la clave para quemar calorías, según la Universidad de Nuevo México. Si llega al punto en que respira con fuerza debido a sus besos, está quemando más calorías.
El beso largo buenas noches
Un beso vigoroso que implica algunas caricias podría quemar hasta 90 calorías por hora, informa WomansDay.com, una cifra que se calcula en 1.5 calorías por minuto. El sitio web de IndiaTimes sugiere que besarse puede quemar 120 calorías por hora, lo que equivale a 2 calorías por minuto. Probablemente no baje de peso con solo besarse, pero tampoco le hará daño.
