Si bien el café negro de 7-11 es una bebida muy baja en calorías, sus bebidas de café con sabor contienen azúcar y grasa añadidas, lo que las hace prohibidas si estás mirando tu cintura. Si no puede resistirse a una cerveza dulce de la mañana, quédese con la taza más pequeña para evitar el sabotaje de la dieta. Independientemente de sus objetivos de pérdida de peso, es aconsejable limitar los alimentos y bebidas azucarados para proteger su salud en general.
Calorías del café
El café normal 7-11 se adapta bien a cualquier plan de dieta, ya que el café solo contiene aproximadamente 2 calorías por porción de 8 onzas. Sin embargo, el recuento sube con versiones con sabor. La misma porción de café helado con avellanas 7-11 contiene 60 calorías, mientras que una porción de café helado moca tiene 140 calorías. Los aditivos del café también pueden aumentar el conteo de calorías; La mitad y la mitad contiene aproximadamente 20 calorías por paquete de 1/2 onza, y el azúcar contiene 11 calorías por paquete de 2.8 gramos, o 16 calorías por cucharadita.
